1. evitar a desnutrição e a sobrenutrição: Tanto a desnutrição como a sobrenutrição podem afectar a fertilidade masculina. 2, proibir o consumo de alimentos que afectam a fertilidade: o fenol de algodão no óleo de algodão danifica a função espermatogénica dos testículos; aditivos alimentares, corantes, conservantes, etc. afectam a função espermatogénica dos testículos; subprodutos agrícolas com grandes quantidades de resíduos de pesticidas colocam seriamente em perigo a saúde humana e danificam a função espermatogénica dos testículos; poluentes reguladores hormonais e análogos contendo estrogénios afectam a função sexual e reprodutiva, tais como pesticidas, embalagens de plástico, etc. 3. evitar a exposição a substâncias que prejudiquem a função reprodutiva: escape de automóveis, tinta, fumo de cigarro, tinta, gás, etc. e metais pesados como o chumbo e o cádmio. 4, deixar de fumar e beber: existem mais de 1200 tipos de substâncias nocivas no tabaco, das quais a nicotina é a mais nociva, e o álcool é também muito nocivo para a função espermatogénica dos testículos, que é o assassino da fertilidade masculina. 5, prevenir o trauma testicular: o trauma testicular pode levar a graves danos imunitários. 6, evitar radiação ionizante e radiação não ionizante: o tecido testicular é muito sensível à radiação ionizante, tais como: radiação de raios X, mármore e outros materiais; ondas electromagnéticas, microondas, luz ultravioleta, etc.; roupa interior apertada, banhos quentes, saunas, trabalho a altas temperaturas, etc.