Nos últimos seis meses, o número de doentes com rinite alérgica tem vindo a aumentar, e quanto mais Verão temos, mais doentes há, desde crianças com dois ou três anos de idade a pessoas idosas na faixa etária dos sessenta e setenta, e pessoas de todas as faixas etárias. Penso que a situação é tão comum que tem muito a ver com o facto de as pessoas serem demasiado fixes. 1, não soprar demasiado o ar condicionado, especialmente à noite quando dorme, a temperatura não deve ser inferior a 28 graus, deve ser ajustada ao vento mínimo das mudanças, e não soprar sobre as pessoas! (ataque de vento e frio no exterior, detenção prolongada não vai) 2, não comer demasiados alimentos congelados, incluindo gelados, melancias refrigeradas, bebidas frias, etc. （3, especialmente a maioria das pacientes do sexo feminino, durante a menstruação devem fazer um bom trabalho de aquecimento, não ser gananciosas com o frio, se não ouvirem os conselhos, então não ter cabelo, após duas semanas, ou um mês deve consultar um médico! Devemos esforçar-nos mais no autocuidado, pois todas as doenças devem ser prevenidas, não tratadas!