Dicas de Prevenção de Alergias para Março

  Já passaram cerca de 10 dias desde que entrámos em Março e na última semana, mais ou menos, realizaram-se dois grandes eventos no país e no estrangeiro, ambos relevantes para os nossos cidadãos. Um foi a horrível violência terrorista em Kunming, e o outro foi o avião da Malaysia Airlines desaparecido, que deixou inúmeras pessoas desorientadas. Um dos acontecimentos mais frequentes e profundamente sentidos no meu trabalho é o paciente que entra na minha clínica com uma cara vermelha comichosa ou pele vermelha escamosa.  Vejo vários destes pacientes todos os dias, na sua maioria mulheres jovens. Alguns usam óculos de sol, alguns usam máscaras, os seus pés pesados revelam alguns sinais de preocupação e impotência, e os seus rostos, outrora brilhantes e claros, são ruborizados com vermelhidão ou rubor, alguns com flocos eritematosos, ou pápulas, ou bolhas, vesículas e escorrimento, tudo acompanhado de comichão ou comichão severa, e alguns com uma sensação de ardor e aperto de pele. O que é que se passa aqui? Acontece que são alergias, vulgarmente conhecidas como dermatite atópica facial, que é causada por prurido, vermelhidão, inchaço e descamação da pele quando o corpo entra em contacto com alergénios. Contudo, alguns destes são eczemas agudos, outros manifestam-se como dermatite seborreica, e muitos são dermatites recorrentes do rosto.  A patogénese da dermatite alérgica é complexa. É uma reacção alérgica causada pela interacção de vários factores desencadeantes internos e externos, e está relacionada com anomalias genéticas, imunológicas e fisiológico-farmacológicas de resposta mediadora, enquanto que os factores ambientais e a dieta são também factores importantes no desenvolvimento da doença. À medida que o tempo aquece e a terra floresce em Março, é uma boa altura para sair para excursões ou para encontrar amigos. As alergias ao pólen, cosméticos ou factores directos relacionados com a exposição solar, calor, poeira e outros estímulos levam a esta doença na Primavera.  O tratamento actual da dermatite atópica na medicina ocidental baseia-se principalmente em anti-histamínicos internos e na supressão temporária de corticosteróides, tais como cetirizina oral, loratadina, epinefrina e outros anti-histamínicos, hormonas orais, e loções de solução tópica, emulsões, cremes de barro, óleos, unguentos e emulsões. As doses prolongadas ou elevadas de corticosteróides orais e tópicos podem levar à dependência de drogas transformando-se em dermatite dependente de hormonas. Mais comummente, a condição melhora após a medicação, e uma vez parada a medicação, a lesão primária no local da medicação piora; se a medicação for parada novamente, podem ocorrer reocorrências de ressonância, e pode também causar perturbações no metabolismo de uma série de substâncias tais como açúcar, proteínas, gordura e electrólitos de água no corpo, destruindo o sistema de defesa do corpo e inibindo a capacidade de resposta imunitária.  Segundo a medicina chinesa, a dermatite alérgica é sempre causada por uma dotação intolerante e pelo bloqueio da pele pelo vento, humidade e calor. Como resultado de uma dotação inata intolerante, a pele não está solidamente ligada e é susceptível a ataques externos de vento, humidade e calor. Dieta inadequada, consumo excessivo de produtos picantes, gordurosos, doces, espessos e de peixe que movem o vento, ou consumo excessivo de alimentos frios e crus, danificam o baço e o estômago, o baço perde a sua saúde, a humidade é gerada por dentro e transforma-se em calor, que se concentra no sangue, enche os casais e se desenvolve externamente na pele. Portanto, a medicina chinesa atribui grande importância aos planos de tratamento individualizado, o que também é conhecido como “diagnóstico e tratamento” na medicina tradicional. Se o vento for forte, devemos proteger a superfície e proteger o corpo para dispersar o vento e aliviar a comichão; se for infiltração de calor húmido, precisamos de limpar o calor e aliviar a humidade para aliviar a comichão; se for deficiência de baço e humidade, precisamos de fortalecer o baço e remover a humidade para aliviar a comichão; se for deficiência de sangue e secura do vento, precisamos de nutrir o sangue e humedecer a pele para aliviar o vento e aliviar a comichão. Na fase aguda, podemos utilizar medicamentos chineses à base de ervas para limpar o calor e arrefecer o sangue para dispersar o vento, e depois decoctar o sumo e aplicar frio ou pulverizar frio, o que pode reduzir a vermelhidão, o inchaço e a comichão em poucos dias.  Algumas mulheres são propensas a dermatite de escamação facial recorrente a cada Primavera, que é conhecida como dermatite facial recorrente, também conhecida como eritrodermatite facial desquamatória recorrente, bursite facial e bursite do pescoço. A maioria ocorre na Primavera e no Outono e são frequentemente recorrentes, também observadas nos homens, com eritema ligeiramente limitado coberto por finas escamas de farelo, por vezes com ligeiro inchaço, e também com pápulas, bolhas, vesículas e gotejamento, bem como infiltração e musculatura, com ligeira comichão. A erupção cutânea pode ser temporariamente pigmentada depois de submersa. À medida que a Primavera regressa, tudo é revivido e o sol está vivo e bem. É aconselhável evitar alergénios e evitar alimentos e água frios, especialmente gelados. Devemos reforçar o exercício físico, melhorar a aptidão física, prestar atenção à dieta, ir para a cama cedo e acordar cedo, para que possamos seguir a natureza e unir-nos à natureza e à humanidade, então será difícil invadir todas as doenças e o corpo ficará confortável e harmonioso.