Xiao Wang trabalha nesta empresa há três anos e tem sido sempre uma rapariga animada e alegre que adora falar e rir, mas encontrou recentemente um grande problema no trabalho. A causa do problema foi o novo líder que foi transferido para a secção há meio ano atrás – de alguma forma, Xiao Wang não gostou dele de forma surpreendente desde o início. No início ela apenas pensou que não se enquadrava neste líder e que ficaria bem passado algum tempo, mas com o passar do tempo, o seu desgosto por este líder não diminuiu, mas aumentou de dia para dia. O que foi pior, este líder sentou-se em frente a ela neste pequeno escritório, de tal modo que ela teve de o enfrentar todos os dias no trabalho. Seis meses já a tinham deixado tão perturbada que finalmente teve de tirar uma semana de licença por doença para receber aconselhamento psicológico. ”Professor, sabe como estes seis meses têm sido dolorosos para mim. Quero realmente perder a calma quando olho para ele, mas ele é o líder e eu tenho de me conter, por isso vou todos os dias para o trabalho pensando que não devo dizer nada de errado, e tenho de pensar em cada palavra que digo: Como é que controlo as minhas emoções? Como posso falar sem o perturbar”? ”Acha que há alguma coisa no seu líder que o aborrece?” ”Na verdade, ele não é mau, mas eu simplesmente não posso aceitar a sua personalidade. Ele é subserviente até ao topo e não trabalha quando está aqui em baixo, atrasa tudo o que é suposto fazer, não é nada sério, não é sério, é brincalhão, não se parece com um líder!” ”Oh, pareces mesmo odiá-lo, será que ele te odeia então?” ”Bem, quem sabe. De qualquer modo, ele elogia-me sempre todos os dias, dizendo que sou sério e atento. Mas sinto que ele é tão hipócrita, que prefiro não ouvir os seus elogios”. ”E o que dizem os outros sobre ele”? ”Perguntei a outros colegas da nossa secção, e outros diziam que ele tinha esses hábitos, mas as pessoas pareciam pensar que isso não importava: ‘Paradox∷∷quietly e calmamente cereja-florescência-pirazolamia! Não sei o que dizer. ”Então, para além disso, há mais alguma coisa em que ele seja bom?” ”Bem …… existe, ele sabe pensar pelo seu patrão, o nosso patrão por vezes surge com uma ideia mas não sabe como implementá-la, o nosso líder vem sempre abaixo e analisa as intenções do patrão connosco, por isso pede-nos que façamos alguns preparativos com antecedência de acordo com esta política. Descobri que a sua análise das intenções do chefe é particularmente precisa, porque num curto espaço de tempo as ideias do chefe formam a implementação da política em baixo, tal como nós prevemos a liderança, e enquanto ele quiser fazer as coisas, fará muito bem, outros não podem fazer o trabalho que ele também pode fazer. Assim, por vezes o patrão desce para verificar o trabalho, e também elogia a nossa secção por avançar rapidamente, na verdade, que é a nossa velocidade, é que o patrão não emitiu formalmente a tarefa que já começámos a fazer”. ”É provavelmente por isso que o chefe o valoriza tanto, certo?” ”Bem …… talvez”. ”Então, ele preocupa-se com os seus sentimentos no trabalho?” ”Não se preocupa, não se preocupa”. Ela desvaneceu-se em exasperação, mas depois de pensar cuidadosamente, acrescentou: “Mas não é só isso, pois não? Ele preocupa-se realmente com os seus subordinados, especialmente quando não nos sentimos bem, e muitas vezes cala-nos e compra-nos melancia e gelado ou qualquer coisa quando está calor. É esta semana, ou ele senta-se à minha frente como se eu não me sentisse bem, pergunta por mim, aproveito a oportunidade para tirar uma semana de folga, e é a sua própria ajuda para o trabalho desta semana no comando, com medo que eu tire tempo para deduzir bónus, nem sequer me dê licença para contar. Se dependesse do líder anterior, ele não o teria aprovado sem um talão de licença do hospital”. ”Pelo que disse, este líder não é realmente assim tão mau”. Ela deu um longo suspiro: “Sim, o que pode ser feito, também sei que este líder não é realmente assim tão mau, mas não o posso aceitar do fundo do meu coração”. Por um lado, a razão diz-lhe que este líder não é assim tão mau, mas emocionalmente ela simplesmente não pode aceitar este líder. De facto, o próprio líder não sentiu o quanto Xiao Wang o odiava, porque não havia conflito entre eles em primeiro lugar, e Xiao Wang estava meramente enredada numa espécie de complexo de aversão própria. Este tipo de complexo de aversão é muito comum nas nossas interacções interpessoais – não é uma aversão a algo, mas uma aversão ao temperamento geral de alguém. Esta aversão vem frequentemente do coração, não porque algo tenha causado uma desconexão. Embora possamos dar todo o tipo de razões para não gostar da pessoa de quem não gostamos, na realidade, essas razões não são necessariamente válidas, mas podem ser identificadas pelo facto de outros encontrarem essas mesmas qualidades na pessoa, mas não as acharem tão repugnantes. experiência em vez de aceitação social como um todo. Em primeiro lugar, o comportamento de uma certa pessoa toca o nosso sistema de valores internos e o nosso código de conduta: como Xiao Wang disse anteriormente, ela é uma pessoa séria, com um carácter simples. O líder foi um pouco suave; um pouco pouco pouco sério; e um pouco dissidente, o que obviamente foi contra o sistema de valores no coração de Xiao Wang. Tanto que ela sentiu um sentimento de repugnância no seu coração assim que conheceu o líder. Segundo: a outra pessoa tem as mesmas “falhas” que nós, levando-nos a utilizar o mecanismo de defesa da inversão: a inversão é um mecanismo de defesa muito comum, quando uma “falha” percebida é difícil de aceitar, podemos tentar ir na direcção oposta, a fim de Podemos tentar ir na direcção oposta a essa falha, para que possamos afastar-nos mais dela. Em geral, nós próprios tivemos uma certa “falha” nos nossos primeiros anos, mas “mudámo-la” por razões tais como a educação da família. Contudo, esta mudança nem sempre resulta na eliminação completa de uma característica comportamental, mas na maioria dos casos, o ‘mau hábito’ é simplesmente reprimido no fundo. Por exemplo, a educação familiar de Wang exige que ela seja séria, e este sistema não lhe permite revelar os seus traços de comportamento casual. Portanto, a um nível subconsciente, ela sente aversão aos líderes que têm maus hábitos semelhantes aos seus, a fim de evitar a manifestação dos seus maus hábitos. Evidentemente, este mecanismo de defesa é realizado a um nível subconsciente e não é fácil de detectar, excepto por um psicólogo profissional. Terceiro: a psicologia subconsciente das “uvas azedas”: a outra pessoa pode ter alguns méritos que lhe faltam e desejos, mas o seu próprio sistema de valores não pode aceitar que também se comporte desta forma. Analisemos as características da liderança de Wang. Se ele fosse realmente inútil, como poderia ter atingido o nível de líder? De facto, Xiao Wang também fala dos pontos fortes do outro lado, precisamente porque o líder de que mais não gosta tem algum tipo de excelência que o faz voltar a ser nomeado pelo seu chefe. Mas esta é precisamente a sua própria deficiência, talvez até algo que ela deseja subconscientemente, mas que é difícil de obter devido ao seu próprio sistema de valores. Neste caso, surge a sensação de “as uvas são azedas se não as conseguirmos comer”, e surge naturalmente a sensação de repugnância. Então, quais são as melhores formas de difundir os nossos sentimentos quando encontramos alguém ou algo que nos aborrece? Em primeiro lugar, a forma mais fácil e mais eficaz de lidar com eles é ficar longe deles. Na maioria dos casos, desde que evitemos a pessoa ou situação que nos aborrece e não entremos em qualquer tipo de conflito por causa dela, não afectará o nosso trabalho ou vida. Mesmo que não possamos evitar uma secção, o impacto psicológico da aversão pode ser reduzido na maioria das vezes ajustando os nossos assentos por uma razão apropriada e evitando sentarmo-nos cara a cara com a pessoa que nos dá o complexo de aversão. Em segundo lugar, existem formas apropriadas de libertar emoções, tais como fazer piadas sobre o líder à mesa das bebidas. Desde que seja moderado, neste tipo de actividades livres “imprudentes”, a liderança não culpará, e os seus próprios dias reprimidos de emoções podem naturalmente obter alguma libertação. No entanto, há momentos em que a pessoa que odiamos é alguém que não podemos evitar – o nosso líder, por exemplo, que perderia o seu emprego, ou o nosso colega de dormitório, que teria uma má influência em toda a escola. Então precisamos de fazer alguns auto-ajustes positivos. De facto, vamos olhar para o problema de uma perspectiva diferente – o desgosto que este líder cria em Wang é exactamente o que leva Wang a vir para a sala de aconselhamento e descobrir uma boa oportunidade de ajustar a sua personalidade sob a orientação do psicólogo. Confúcio disse que deve haver um professor para nós os três, o que significa que cada um tem características e pontos fortes diferentes. Quando pusermos de lado os nossos sentimentos negativos originais que foram solidificados e usarmos o pensamento racional para observar a pessoa que odiamos, descobriremos que há realmente muito a aprender e aprender com a outra pessoa. Após o aconselhamento, Wang apercebeu-se gradualmente de algumas das suas próprias deficiências de carácter, tais como ser rígido nas suas acções e demasiado simples nas suas relações interpessoais. Aprender com as pessoas de quem não gostamos e colmatar as nossas próprias deficiências é o nível mais elevado para lidar com o nosso complexo de nojo. Há outra situação que merece a nossa atenção. Se a pessoa de quem não gostamos é um grande grupo de pessoas, e o comportamento repugnante é um padrão de comportamento relativamente comum, a “superfície de golpe” é demasiado ampla e pode ter graves consequências negativas para as nossas interacções interpessoais normais. A Sra. Liu tem mais de 35 anos, para dizer que também é ter aparência, ter a capacidade de ter a capacidade, mas deixá-la sentir-se perdida ainda não é, até agora, uma relação realmente feliz. Acontece que todos os tipos que a perseguem dão-lhe um sentimento de repugnância. Na sala de aconselhamento, ela explicou porquê: “O que eu mais odeio são as caras rastejantes dos tipos que me perseguem. Normalmente os rapazes são tão elevados e poderosos, mas uma vez que gostam de uma mulher, perseguem-na e fazem tudo o que ela diz”. ”Isso é normal! Qualquer homem que goste de uma mulher irá, claro, agradá-la”. ”Então estes homens são demasiado hipócritas, não são? Se eles gostam realmente de mulheres, porque não podem ser simpáticos para eles? Eu não gosto de homens hipócritas, gosto de homens que fazem o que querem fazer. Pensantes, individuais. Não serão influenciados por ninguém ou por qualquer outra coisa”. Acontece que o que a Sra. Liu detesta é o padrão normal de comportamento que existe em quase todos os homens no processo de relacionamento, pelo que se pode imaginar que encontrar alguém de quem “gosta” de acordo com os seus critérios é tão difícil como encontrar uma agulha num palheiro. Quando ela se deparou com esta situação, tivemos de olhar para as suas próprias causas. Verificou-se que ela tinha uma percepção tendenciosa da personalidade masculina na sua mente, confundindo a expressão da sua própria personalidade com a adoração de um homem por uma mulher no processo de se apaixonar. Ela precisa de corrigir o seu preconceito cognitivo através de um aconselhamento psicológico sistemático. Assim, quando odiamos alguém, precisamos de pensar calmamente que o problema pode estar em nós próprios. As emoções são uma actividade humana instintiva normal, mas o que torna os seres humanos diferentes dos animais é que podem superá-las através do pensamento racional. É um sinal de maturidade o facto de nos ajustarmos activamente a uma emoção quando esta tem um efeito adverso nas nossas relações e não é influenciada por ela.