Sensibilização e prevenção da obesidade

  A obesidade, é um corpo humano que come mais calorias do que o consumo, à acumulação de gordura corporal excessiva e causada por mais do que o peso padrão da doença. Agora mais com o índice de massa corporal a medir, o chamado índice de massa corporal é: peso (kg) / altura (m) 2 < 25, como ≥ 25 para pesado, ≥ 30 para obeso. De acordo com os dados do inquérito de 16 países europeus, a prevalência da obesidade nos homens varia entre 15% e 30%, e nas mulheres entre 17,6% e 52%.  Nos últimos anos, com a melhoria do nível de vida, os doentes obesos da China estão a aumentar. Esta doença complica ou agrava frequentemente a hipertensão, doença coronária, diabetes, hiperlipidemia, doença dos cálculos biliares e algumas doenças infecciosas, o que é muito perigoso para a saúde humana. A ocorrência de obesidade tem principalmente a qualidade genética, características metabólicas e defeitos bioquímicos, factores dietéticos e de estilo de vida, distúrbio do equilíbrio central dos alimentos, factores mentais, etc., e a relação com o metabolismo nutricional é particularmente estreita. A medicina ocidental moderna utiliza a medicina e a terapia cirúrgica, tem certos efeitos secundários tóxicos e a contra-indicação, pelo que a medicina chinesa trata cada vez mais esta doença.  A obesidade, logo no "Huangdi Neijing", tem registos, e tem observado os danos da obesidade. Tal como "Su Wen Tong evaluation of deficiency theory" assinalou: "onde a doença, o servo ataca, murcha parcial, impotência e convulsões", "gás cheio de rebeldia capilar, nobre doce e gordo é o sorgo da doença". Na Dinastia Tang, os "Mil Essenciais de Ouro" contêm sintomas tais como "a carne está realmente sentada num lugar seguro, incapaz de se mover, ofegante". O período de Jin Yuan Li Dong Yuan "teoria do baço e do estômago", mais adiante sobre a patogénese da doença da obesidade, fez uma análise: "o baço e o estômago são prósperos, depois podem comer e a gordura, o baço e o estômago são deficientes, depois não podem comer e magros, ou menos alimentos e gordura, embora a gordura e os membros não se levantem, cobrem também o baço real e maléfico Qi Sheng". A discussão acima referida lançou as bases teóricas para a compreensão e tratamento desta doença na medicina chinesa.  A investigação da medicina chinesa moderna sobre esta doença surgiu pela primeira vez em países estrangeiros, a partir de 1973, ou seja, a investigação e ensaio de acupunctura para perda de peso, o tratamento inicial da acupunctura do ouvido é o principal. A literatura nacional foi publicada pela primeira vez em 1974, e os primeiros dias foram dominados pela acupunctura auricular. Na década de 1980, os tratamentos tornaram-se mais diversificados. A maioria deles é orientada pela teoria da medicina chinesa, com o princípio de diagnóstico e tratamento, respectivamente, utilizando diagnóstico e tratamento de doenças, tipologia, sem prescrição fixa, e acrescentando e subtraindo com as evidências. Inclui também a terapia de acupunctura, método de acupunctura e medicina, massagem qigong, aplicação externa de compressas e outros métodos. Vários locais tentaram também fazer vários tipos de comprimidos, comprimidos, chá de emagrecimento, xarope, etc., que obtiveram melhores resultados. Até agora, foram publicados mais de 100 relatórios, e de acordo com 89 casos estatísticos, o número de casos atingiu 8578, dos quais 1832 casos foram tratados apenas com a medicina tradicional chinesa, 6681 casos foram tratados com acupunctura, comprimidos de pressão auricular e agulhas enterradas auriculares, e 65 casos foram tratados com massagem, todos com resultados satisfatórios. Não só tem menos efeitos secundários tóxicos, como também tem o efeito de baixar os lípidos e a pressão sanguínea. Actualmente, o uso do tratamento de acupunctura da medicina chinesa, a eficácia está na sua maioria nos 70% a 90%.  Além disso, alguns realizaram investigação básica sobre a perda de peso da medicina chinesa: algumas pessoas relataram que, ao observar o efeito anti-envelhecimento da medicina chinesa com bichos-da-seda domésticos, verificou-se que o Cistanches e a mandioca podiam reduzir significativamente a quantidade de consumo de amora, e o Cistanches, Cuscuta e Huangjing mais Cistanches também tinha diferentes graus de redução, mas o tempo de vida dos bichos-da-seda domésticos foi prolongado. Há também os resultados da selecção de enzimas e receptores para rastrear as actividades fisiológicas dos medicamentos fitoterápicos comummente utilizados, e verificou-se que a medula óssea, a palmeira tâmara, o tribulus terrestris e a gardénia tinham todos actividade anti-apetência, e os três primeiros também tinham actividade de saúde mental. Estudiosos japoneses também relataram que a administração de glucose com enxofre dourado e ração rica em açúcar pode fazer ratos obesos artificiais, como modelo para examinar o mecanismo de acção anti-obesidade das saponinas de soja. As informações acima referidas sugerem que certas ervas podem ter efeitos anti-apetência e, portanto, perda de peso, e que o anti-apetência ou perda de peso pode ser benéfico para o anti-envelhecimento e prolongamento da vida. A investigação nesta área mostra a ampla perspectiva da medicina chinesa para o tratamento da obesidade.  Prevenção da obesidade 1.Adhere a uma hora de exercício todos os dias, ao ponto de sentir fadiga.  2, recomenda-se uma caminhada rápida, jogging, para problemas nas articulações do joelho pode fazer algum exercício na cama, tais como bicicleta a pedal vazia, levantar pernas planas, etc.  3.Traditional exercício oito duanjin, cinco pássaros brincam, método de saúde guia 24 qi, exercício saudável do coração são métodos adequados.