1, objectivos irrealistas de perda de peso: tais como perda de peso rápida, perda de peso superior a 2kg num mês, porque a perda de peso demasiado rápida pode prejudicar a saúde das crianças. 2, terapia alimentar pouco razoável, tal como: terapia de inanição, etc. As crianças são um indivíduo em crescimento, uma dieta excessiva irá dificultar o crescimento das crianças. 3.Infinitely aumentar a quantidade de exercício. O excesso de exercício pode causar danos na medula óssea e no sistema cardiovascular das crianças. 4, relutantes em mudar a dieta, o exercício e os hábitos de vida, esperando depender apenas de drogas para perder peso. 5, tomando cegamente medicamentos para emagrecer, produtos de saúde, etc. 6.Use de cirurgia e métodos físicos para remover gordura sem tratamento sistemático. Tais como a remoção ultra-sónica de gordura, etc. 7, quanto mais magro melhor é o sinónimo de beleza. Este conceito é extremamente errado. Deve-se evitar a perda de peso excessiva causada por desnutrição, anorexia. 8, evite controlar o peso quando leve e pesado. Devido às repetidas e rápidas alterações de peso dos vasos sanguíneos, mais graves do que a obesidade.