Como comer durante a quimioterapia é uma das perguntas mais frequentes feitas pelos pacientes e suas famílias. Durante a quimioterapia, muitos pacientes sofrem de falta de apetite, perda de apetite, cegueira e insipidez, mesmo náuseas e vómitos, acompanhados de fadiga e fraqueza, e uma tez pálida ou amarelada. Segundo a medicina chinesa, a maioria dos pacientes pode ser classificada como tendo um baço e estômago fracos ou um baço e estômago deficientes com frieza e uma deficiência tanto de qi como de sangue. Durante este período, os membros da família estão frequentemente ansiosos por deficiências nutricionais e querem repor os nutrientes o mais rapidamente possível para fortalecer o corpo e eliminar os danos causados pela quimioterapia. Contudo, existem regras sobre como tomar os suplementos e estes devem ser tomados de uma forma gradual. Aqui, recomendamos o seguinte: 1. quando o seu apetite é fraco, uma dieta leve e facilmente digerível deve ser a base. Por exemplo, dos três principais nutrientes (hidratos de carbono, proteínas e gordura), os hidratos de carbono e as proteínas devem ser a base nas fases iniciais, e a gordura deve ser consumida com parcimónia por enquanto, uma vez que é difícil de digerir. 2. carboidratos comuns são arroz e vários tipos de massas. 3. a proteína inclui carne, ovos e leite. Entre eles, os ovos são preferidos porque são mais fáceis de digerir e absorver. A quantidade de carne deve ser controlada, uma vez que é relativamente difícil de digerir; não se recomenda a carne de vaca e borrego durante este período. 4. a possibilidade de consumir leite é também uma preocupação. Em primeiro lugar, é de notar que como os chineses han são uma população agrícola, quase metade dos chineses han não têm as enzimas necessárias para digerir o leite no seu corpo durante o longo período de evolução biológica. Por conseguinte, nem todos são adequados para beber leite. O iogurte pode ser relativamente fácil de digerir, mas se depois de o comer experimentar inchaço, espessamento da língua, ou se o seu apetite não voltar ou diminuir ainda mais, então pode não ser adequado para leite e produtos lácteos. Mesmo que as aprecie, precisa de controlar a quantidade que consome. O facto de poder ou não consumir produtos lácteos varia de pessoa para pessoa. Se não for adequado, é importante não se forçar a consumi-lo. Há muitas maneiras de complementar a sua proteína. Por exemplo, ovos, tofu e produtos de soja, etc. 5. as gorduras são os óleos de cozinha que normalmente comemos. As gorduras são relativamente difíceis de digerir, por isso é importante consumi-las moderadamente quando o seu apetite é fraco. Por exemplo, não coloque demasiado óleo na sua frigideira, e não coma alimentos fritos ou outros alimentos gordurosos, tais como carne assada. 6.Eat legumes de forma apropriada. 7. a quantidade de fruta, incluindo sumo de fruta, não deve ser demasiado grande. Se pode ou não consumir ou quanto utiliza precisa de variar de pessoa para pessoa. Se sentir desconforto gastrointestinal ou mesmo diarreia depois de os consumir, deixe de os comer temporariamente. As vitaminas podem ser suplementadas por uma variedade de vegetais. O consumo de fruta e sumos de fruta pode ser gradualmente aumentado depois de o apetite começar a voltar. 8. não é aconselhável consumir demasiados grãos grossos durante a quimioterapia, uma vez que muitos deles são difíceis de digerir. Deve nutrir lentamente o seu estômago com grãos finos. A suplementação nutricional durante a quimioterapia é um processo gradual e não deve ser apressado. Os alimentos nutricionais devem ser dados gradualmente de acordo com a recuperação da função gastrointestinal. Demasiada pressa pode facilmente aumentar a carga sobre o estômago e intestinos, atrasando a recuperação e até agravando os danos gastrointestinais, o que também é conhecido como “velocidade não é suficiente”. Durante a quimioterapia, se não sofrer de vómitos graves, pode também tomar ervas chinesas para promover uma recuperação mais rápida das funções gastrointestinais. Para além do acima referido, os pacientes de radioterapia devem também evitar alimentos quentes e secos (canela, lichia, longan, picante, gorduroso, oleoso, frito, etc.) e suplementos de saúde tais como ginseng, e comer alimentos nutritivos de yin (fungo prateado, castanha de água, raiz de cana fresca, etc.) e suplementos de saúde. (Dendrobium ou Dendrobium). Como a constituição de cada pessoa é diferente, os sintomas e sinais após a cirurgia e a radioterapia e quimioterapia são também diferentes. É melhor vir ao médico para aconselhamento individualizado sobre que alimentos e suplementos são apropriados.