1, tomates: contém licopeno, que pode destruir alguns dos radicais livres que promovem a produção de células cancerígenas. 2, legumes verdes: incluindo espinafres, couve de caule florida, alface, etc., quanto mais verde melhor. 3, cebola e alho: contendo compostos que podem ter um efeito tóxico sobre as células cancerígenas. 4, citrinos: ricos em carotenóides e flavonóides e outras substâncias anti-cancerígenas naturais. 5, legumes cruciferos: incluindo couve, couve-flor, mostarda e rabanete, etc. 6, soja: contendo mais de 5 tipos de substâncias anti-cancerígenas, retardando e inibindo o crescimento e a propagação de células cancerígenas. 7, farelo de trigo: pode fazer com que as células cancerosas se degenerem, encolham, o cancro do cólon tem um efeito especial. 8, leite magro: contém cálcio e uma variedade de vitaminas com propriedades anti-cancerígenas.