Os professores correm um risco elevado de desenvolver distúrbios de voz porque muitas vezes precisam de falar alto e por longos períodos de tempo e usar as suas vozes de forma inadequada. É importante proteger as vozes dos professores. 1. pregas vocais e o mecanismo dos danos vocais Existem duas partes fundamentais da pronúncia humana: a vibração das pregas vocais e a ressonância do tracto vocal. Se as pregas vocais estiverem a vibrar demasiado alto ou de forma inadequada, o processo de amassar irá causar danos nas pregas vocais. A resposta das pregas vocais à fricção é também um factor muito importante na determinação dos danos, e isto depende das qualidades físicas do indivíduo. Pensa-se muitas vezes que existe uma correlação definitiva entre os danos das cordas vocais e a intensidade do desempenho, mas não é esse o caso. Os cantores de ópera podem cantar durante horas no teatro sem que as suas vozes fiquem abafadas. Portanto, uma articulação adequada e hábil é a chave para proteger a sua voz, o que maximiza a eficiência vocal e lhe dá uma voz alta e duradoura, sem danos. Pesquisas científicas demonstraram que o fecho excessivo das pregas vocais e a compressão subglótica excessiva podem levar a danos nas pregas vocais; a aplicação adequada da ressonância vocal é também uma parte muito importante da protecção da voz. Como evitar os factores desfavoráveis acima mencionados e pôr em prática os favoráveis é a chave para o cuidado da voz. 2.How para verificar a sua voz O que deve fazer se sentir que existe um problema com a sua voz? A forma correcta é deixar um médico profissional determinar o que está a acontecer à sua voz, concentrando-se nas cordas vocais. Existem agora métodos de exame não invasivos avançados disponíveis na China, tais como a laringoscopia dinâmica do tubo rígido que pode ampliar a imagem das pregas vocais e exibi-la no ecrã. Se for complementado com uma fonte de luz dinâmica, pode também ver um vídeo do movimento lento das pregas vocais a vibrar, o que é útil na detecção de pequenas lesões precoces. O equipamento de medição especializado computorizado pode medir o grau de rouquidão da voz e a eficiência da laringe. Todos estes procedimentos são fáceis, rápidos, não invasivos e em grande parte indolores para o paciente. 3. perturbações comuns da voz em professores Alguns professores relataram perturbações agudas da voz após recente uso excessivo da voz, frequentemente causadas por edema inflamatório agudo das pregas vocais. Noutros casos, quando o professor está presente há algum tempo e há sinais de agravamento recente, a lesão pode ter progredido para hipertrofia das pregas vocais, pólipos ou nódulos. Em casos raros, podem ser encontradas manchas brancas nas cordas vocais, que podem evoluir para tumores se não forem tratadas. Nestes casos, a medicação por si só é frequentemente incapaz de reverter a lesão e a cirurgia é frequentemente necessária. 4.Vocal saúde e métodos comuns A protecção da voz deve começar com cuidados de saúde e prevenção activa das perturbações vocais. Desde que tenha cuidado na sua vida diária e preste atenção aos seguintes detalhes, será benéfico para a saúde da sua voz. 1. hábitos alimentares: muitos alimentos causam laringite de refluxo de diferentes formas, afectando assim a voz. Por exemplo, café, álcool, chocolate e menta podem enfraquecer o esfíncter esofágico inferior, citrinos, kiwi, ananás, tomate e outros alimentos picantes podem estimular directamente a membrana mucosa da laringe, e as bebidas carbonatadas como o refrigerante e a cerveja podem trazer conteúdos ácidos ao estômago directamente para a laringe e estimular directamente a membrana mucosa da laringe. Estes alimentos devem ser minimizados ou evitados. 2. mudança no estilo de vida: Não fazer exercício ou cantar dentro de duas horas após uma refeição, pois estas actividades irão aumentar a pressão sobre o abdómen e fazer com que o conteúdo estomacal entre directamente na garganta. Evitar comer em excesso e mudar de três refeições por dia para um pequeno número de refeições. Não comer dentro de 3 horas antes de ir para a cama, e pode almofadar adequadamente a cabeça da cama para que o conteúdo estomacal fique melhor retido no estômago sem refluxo. 3.Change maus hábitos com a sua voz: gritar ou gritar, falar num tom baixo ou alto anormal ou desconfortável, espirrar ou bocejar, limpar a garganta continuamente, sussurrar alto ou durante muito tempo, falar com a cabeça e pescoço ao telefone. 4. desenvolver bons hábitos de voz: fale num tom confortável para si. 5. parar de fumar, pois pode irritar a membrana mucosa das cordas vocais. Mantenha um humor feliz, evite o stress, descanse e reforce o seu exercício. 5.New desenvolvimentos na ciência da voz em casa e no estrangeiro Actualmente, o desenvolvimento do tratamento da voz em casa e no estrangeiro reflecte-se principalmente no tratamento comportamental e microcirurgia avançada e tratamento minimamente invasivo. 1. terapia comportamental: o treino vocal e o conceito de terapeuta da fala não são populares na China. Todos pronunciam palavras, mas as suas capacidades e hábitos de pronúncia são muito diferentes. A fim de alcançar a melhor pronúncia e eficiência, o treino vocal e de fala é o método principal. É como correr, todos podem correr, mas o treino ou não, tem um grande impacto na velocidade. Acredito que o desempenho de Liu Xiang antes e depois de ter recebido treino profissional de obstáculos deve ter sido de mundos diferentes. Mas hoje em dia, na China, geralmente só os profissionais com vozes podem ser treinados em treino vocal e de fala, por exemplo, cantores, actores, etc. Em contraste, a formação vocal é utilizada no estrangeiro como o principal método de tratamento de distúrbios vocais. Nos Estados Unidos, por exemplo, existem cerca de 5.000 terapeutas da fala especializados em terapia da voz. No futuro, os professores devem também ser o foco da formação e correcção da voz, para que as suas vozes possam ser melhor protegidas. 2. microcirurgia: A microcirurgia permite que as pregas vocais sejam operadas sob um microscópio de uma forma mais delicada, permitindo assim a máxima remoção do tecido doente, preservando ao mesmo tempo a integridade estrutural e funcional das pregas vocais, o que é mais conducente à recuperação da voz do paciente após a cirurgia. 3. tratamento minimamente invasivo: O conceito de tratamento minimamente invasivo permite aos pacientes submeterem-se a procedimentos que antes eram realizados no hospital sob anestesia geral utilizando instrumentos cirúrgicos avançados, tais como laringoscópios electrónicos e facas laser sob anestesia local em ambiente ambulatório, reduzindo a dor do paciente e melhorando a eficácia do tratamento. Esta é a direcção futura da cirurgia de voz.