O que são perturbações da voz e da fala?
As perturbações da voz são perturbações que afectam a qualidade da voz, tais como rouquidão, nódulos das cordas vocais, fala tensa e facilmente fatigada, e estreitamento do alcance da voz. As perturbações da fala são perturbações que afectam a clareza e fluência da fala, a compreensão e expressão da linguagem, tais como a lisp, a gaguez, a afasia, etc.
O filme britânico ‘The King’s Speech’, que ganhou quatro Óscares, conta a história de um terapeuta da fala que ajudou o Rei Jorge VI a ultrapassar uma severa gaguez para se dirigir à nação e combater os nazis durante a Segunda Guerra Mundial. A correcção das perturbações da voz e da fala é uma especialidade emergente na China. O nosso departamento ORL concentra-se no diagnóstico e tratamento de distúrbios da voz, lisp e gagueira.
Quem são as pessoas mais comuns com distúrbios de voz?
De acordo com as estatísticas, a prevalência de perturbações da voz na população é de 6,6%. É particularmente comum em pessoas que utilizam a sua voz profissionalmente (por exemplo, professores, cantores, vendedores, gestores, etc.) e afecta a sua qualidade de trabalho e de vida. A fala arrastada e a gaguez são mais comuns entre os adolescentes e não só afectam a aprendizagem de línguas e a comunicação interpessoal, como também podem conduzir a uma baixa auto-estima.
Quais são as causas dos problemas de voz?
As principais causas são a utilização inadequada da voz e o uso excessivo da voz. As pregas vocais são extremamente activas: ao falar, as pregas vocais masculinas vibram cerca de 120 vezes por segundo, ou cerca de 432.000 vezes por hora. Se um vocalista profissional masculino falar durante 6 horas por dia, as pregas vocais irão atingir quase 2,5 milhões de vezes por dia.
Para as mulheres, as suas cordas vocais vibram duas vezes mais frequentemente do que as dos homens. Por este cálculo, as cordas vocais de uma utilizadora profissional feminina de vozes vão atingir quase 5 milhões de vezes por dia! A utilização inadequada da voz pode fazer com que as pregas vocais batam com demasiada força e esfreguem demasiado com cada vibração. Com milhões de impactos por dia, as pregas vocais são propensas a problemas. Os problemas de cordas vocais podem ser causados pelo uso excessivo da voz, “apertar” a voz ao cantar, vozes altas, e incapacidade de usar a respiração.
Cuidados com a voz
Aproximem-se uns dos outros quando falam e evitem gritar e falar alto.
2. usar linguagem corporal (por exemplo, bater palmas, apertar punhos, etc.) para expressar entusiasmo e excitação.
3. reduzir os ruídos circundantes (por exemplo, televisão, música, aspiradores, buzinas, etc.) ao usar a sua voz.
4. utilizar equipamento de amplificação em salas grandes ou ao falar com uma multidão (por exemplo, em reuniões, aulas).
5. fale o mais suavemente possível, mas não num sussurro.
6.Keep o seu peso estável e o seu corpo relaxado quando fala.
7.Ensure que se dorme o suficiente.
8.Reduce limpar e tossir a garganta, e em vez disso engolir com força.
9.Avoid fumar activo e passivo, tanto quanto possível.
10. Evite inalar objectos irritantes (por exemplo, pó, etc.).
11. Evitar o uso excessivo e contínuo da voz.