É costume referir-se à incapacidade da mulher para conceber como infertilidade, e referir-se à causa do homem da infertilidade do seu parceiro como infertilidade. Na China, a infertilidade é definida como uma mulher que foi casada e o casal viveu juntos durante 2 anos, o cônjuge tem uma função reprodutiva normal e é infértil sem contracepção, ou concebeu, sem contracepção, e ambos os parceiros deixam de conceber após 2 anos. Nos Estados Unidos, o tempo é fixado em 1 ano após o casamento. Actualmente, de acordo com as estatísticas, a incidência de infertilidade na China situa-se entre 6 e 10%. Porque é que o tempo é definido como mais de 1 ano? Porque um casal com fertilidade normal terá 85% de hipóteses de conceber em 12 meses sem contracepção e 93% em 2 anos. A hipótese de concepção por ciclo de ovulação é de apenas 20 a 25%. Formas de evitar e prevenir a infertilidade: 1. bons hábitos de vida: manter um humor relaxado, uma dieta equilibrada, prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, e escolher programas de exercício adequados de acordo com a sua condição física, tais como caminhada, jogging, dança, etc. para melhorar a sua condição física. Parar de beber e de fumar em excesso, e prestar atenção à higiene menstrual. 2. prestar atenção aos controlos pré-matrimoniais para detectar antecipadamente anomalias congénitas ou anomalias fisiológicas do sistema reprodutivo. 3. evitar relações sexuais prematuras e ter uma vida sexual moderada para evitar danificar o esperma e esgotar o yin. Prestar atenção às infecções pós-natais ou pós-aborto. 4. agarrar o período de ovulação. ter relações sexuais durante a ovulação pode aumentar as hipóteses de concepção. A ovulação ocorre por volta do 14º dia antes do período menstrual seguinte. Se o ciclo menstrual tiver 28 dias, a ovulação está exactamente a meio de dois períodos. Para mulheres com períodos irregulares, é melhor verificar a sua temperatura corporal basal durante mais de 3 meses para encontrar o seu período de ovulação. Também pode utilizar as mesmas tiras de teste para detectar quando está a ovular.