Como fazer fezes secas durante o mês

Durante o período menstrual, se a mãe aparecer com fezes muito secas, a maior parte delas são causadas por actividades pós-parto e dieta não razoável. Após o nascimento de um bebé, há muitos mal-entendidos maternos na dieta, comer mais carne, mas não comer vegetais e frutas levará à obstipação, por isso para as fezes secas: 1, reforçar as actividades, o mês pode ser actividades normais de cama; 2, dieta razoável, maternal todos os dias para comer vegetais e frutas, especialmente para comer vegetais de folhas verdes, frutas para comer bananas e maçãs, estes vegetais e frutas são ricos em fibras alimentares, podem promover o peristaltismo intestinal, para promover a digestão; 3, para beber mais água ao mesmo tempo para fazer a casa de banho a tempo. Estes vegetais e frutas são ricos em fibras alimentares e podem promover o peristaltismo intestinal e a digestão; 3. Através das medidas acima referidas, a grande maioria das mulheres pode regressar às fezes normais.