O estado da saúde oral é um espelho da qualidade de vida, e a Organização Mundial de Saúde há muito que identifica a saúde oral como um dos dez principais critérios para a saúde humana. Num sentido social, é também um sinal de progresso social e de civilização. Na sociedade actual, as pessoas interagem mais frequentemente umas com as outras, e a saúde oral e os dentes brancos tornaram-se um dos factores de influência na escolha da carreira das pessoas e na selecção do cônjuge. Em 1989, o Dia Nacional dos Cuidados Dentários foi instituído a 20 de Setembro de cada ano. O tema do Dia dos Cuidados Dentários deste ano é “Boca Saudável, Família Feliz”, e o sub-tema é “Cuidar das Crianças, Prevenir as Cáries Dentárias”, que é a sexta vez desde o estabelecimento do Dia dos Cuidados Dentários que o tema da campanha nacional de cuidados dentários é a saúde oral das crianças. O objectivo é sensibilizar ainda mais os membros da família para a saúde oral e aumentar o nível de preocupação com a saúde oral das crianças. São necessários dez anos para cultivar uma árvore, mas cem anos para cuidar de um homem. Todos os pais desejam que os seus filhos tenham uma vida saudável e uma vida de qualidade. Portanto, comecemos desde já, desde os primeiros anos dos nossos filhos, “cuidar dos nossos filhos, prevenir as cáries dentárias”. Sabemos que cada pessoa tem duas séries de dentes na sua vida. O primeiro conjunto de dentes é chamado de dentes de leite e tem 20 dentes no total. Começam a entrar em erupção entre 6 e 7 meses após o nascimento e crescem em cerca de dois anos e meio de idade. O segundo conjunto de dentes é chamado de dentes permanentes, e os primeiros dentes permanentes começam a irromper quando a criança tem cerca de 6 anos de idade. Isto é frequentemente referido como o período de substituição dos dentes da criança. Aos 18-25 anos de idade, os dentes do siso da criança terão entrado em erupção, com 1-4 dentes. Tanto os dentes de leite como os dentes permanentes começam a diferenciar-se, a crescer e a formar-se no útero da mãe, e leva alguns anos ou mesmo mais de 20 anos após o nascimento para que uma pessoa se desenvolva e amadureça gradualmente. A viagem é longa e difícil, e qualquer estímulo adverso durante este processo, tal como febre, medicação inadequada ou excesso de flúor na água potável, pode afectar o desenvolvimento normal dos dentes. Pode-se ver como um pequeno dente pode ser invocado para sair. Quando dizemos que deve começar a cuidar dos seus dentes numa idade precoce, acha que não importa se os seus dentes de bebé estão partidos porque serão substituídos mais cedo ou mais tarde? Os dentes são muito importantes para as crianças. Quais são exactamente os papéis dos dentes de leite? Como diz o ditado, “a comida vem primeiro para o povo e os dentes vêm primeiro para o povo”. Em primeiro lugar, as crianças dependem dos seus dentes de leite para mastigar a comida até que os seus dentes permanentes entrem. Os incisivos, que parecem pratos, cortam a comida, os dentes afiados, que parecem cones, ajudam a rasgar a comida, e os dentes grandes, que parecem argamassas de pedra, moem a comida.
Os 20 dentes de leite são como 20 pequenos amigos, muito coordenados em conjunto, tanto na divisão do trabalho como na cooperação, juntos para completar a função mastigatória, para proporcionar as condições nutricionais necessárias para o crescimento e desenvolvimento muito vigoroso das crianças; em segundo lugar, os dentes de leite podem ajudar na pronúncia, como todos sabemos, se a falta de dentes da frente, a fala não fecha o som, as fugas de ar, os dentes desfiados, o período dos dentes de leite é o período principal para os bebés aprenderem a pronunciar e a falar, um período saudável Dentes de leite saudáveis ajudam o seu filho a formar hábitos de pronúncia correctos e a tornar o seu filho articulado. Em terceiro lugar, dentes de leite saudáveis são também benéficos para o desenvolvimento normal do maxilar e beleza facial do seu bebé, e deixam um espaço para a erupção dos dentes permanentes, induzindo-os a entrar em erupção normalmente e estabelecendo uma boa base para a saúde dentária do seu filho ao longo da sua vida. Ter dentes de leite saudáveis não só lhe dará um bebé de olhos brilhantes, de lábio vermelho, saudável e animado, como também dará ao seu filho uma vida mais saudável e feliz. Portanto, dizemos que cuidar dos seus dentes começa desde tenra idade, agora! Cuidar dos seus dentes e prevenir doenças orais é fundamental. A doença oral mais comum na infância é a cárie dentária, ou aquilo a que muitas vezes chamamos cárie dentária. Os resultados do terceiro inquérito epidemiológico nacional sobre saúde oral mostram que a taxa de cárie de dentes de leite de crianças de 5 anos na China está a um nível elevado no mundo, atingindo 66%, ao contrário da Finlândia, que é inferior a 30%, e dos Estados Unidos, que é inferior a 10%, completando basicamente o objectivo de eliminar a cárie. No nosso país, a cárie dentária nas crianças tem sido sempre um grande problema para pais e filhos. Como prevenir a cárie dentária e deixar que as crianças tenham dentes brancos saudáveis tornou-se um tema de grande preocupação para os pais, médicos e mesmo para toda a sociedade. Então, quais são as causas das cáries dentárias nas crianças? O principal culpado da cárie dentária é uma película bacteriana em forma de gel que adere à superfície dos dentes, chamada placa bacteriana. As bactérias da placa interagem quimicamente com o açúcar ou amido dos alimentos para produzir ácidos corrosivos dos dentes, que com o tempo destroem o esmalte dos dentes e formam cáries, ou cáries dentárias. Como diz o ditado, “uma dor de dentes não é uma doença, mas uma dor que realmente te mata”, diz-me, este ditado é correcto? Este ditado popular é apenas metade correcto e revela uma concepção errada sobre doenças dentárias. De facto, além de causar dores fortes, se a cárie não for prevenida e tratada precocemente, pode levar a doenças de polpa, doenças apicais, maloclusão e outras malformações, afectar o desenvolvimento dos dentes permanentes e a capacidade de linguagem das crianças, etc. É também o “rastilho” da doença do estômago, doença cardíaca, artrite e outras doenças sistémicas, e é o “assassino oculto” da saúde. É um “assassino oculto”. Se quiser que o seu filho tenha 28 dentes justos para suportar a sua fachada daqui a décadas ou mesmo durante toda a sua vida, é importante criar um ambiente saudável e seguro para que ele cresça e sobreviva, a partir de hoje. Deve-se dizer que uma dor de dentes é uma doença e que a prevenção e tratamento precoce é realmente inteligente. Bons dentes levam a uma boa saúde e a um bom futuro! Quando ainda estiver a comer bem aos 80 anos de idade, tenho a certeza de que exclamará sinceramente que um bom apetite vem com bons dentes! A infância é um momento crucial para bons dentes. É importante tomar precauções para prevenir doenças antes que estas ocorram. Então, como se pode prevenir a cárie dentária em crianças, cuidando dos seus dentes? Quer que o seu filho tenha dentes bonitos e saudáveis? Se quiser dar ao seu filho um sorriso bonito e saudável, comece agora com um programa de cinco passos de cuidados dentários! Primeiro, deve escovar os dentes de manhã e à noite e enxaguar a boca após as refeições. Na família, uma pessoa deve escovar um copo, escolher uma escova de dentes adequada à idade das crianças, e prestar atenção à sua substituição de três em três meses, ensinar às crianças o método científico e correcto de escovar, e desenvolver o hábito de escovar duas vezes de manhã e à noite. Pasta de dentes com flúor para dois usos
Contudo, os pais devem notar que as crianças antes dos 3 anos de idade não devem utilizar pasta de dentes com flúor, as crianças dos 4 aos 6 anos de idade devem utilizá-la cuidadosamente sob a orientação dos pais, e as crianças em áreas com elevado teor de flúor são melhores a não utilizar pasta de dentes com flúor. A pasta de dentes fluoretada actualmente no mercado tem um bom efeito anti-cavidade quando utilizada por adultos e crianças com mais de 6 anos de idade. Ao escovar, deve ter-se o cuidado de não engolir a pasta de dentes e é melhor usar apenas uma quantidade de grãos de soja de cada vez, até um máximo de 1cm, em vez de espremer a escova de dentes inteira como mostrado nos anúncios televisivos. Ao utilizar pasta de dentes com flúor para crianças, é importante utilizar pasta de dentes para crianças e não misturá-la com pasta de dentes para adultos, pois toda a pasta de dentes para adultos vendida hoje em dia contém basicamente flúor e a quantidade de flúor é maior do que a da pasta de dentes para crianças. A longo prazo, a ingestão de flúor no corpo irá aumentar e pode mesmo levar à fluorose dentária (vulgarmente conhecida como dentes com manchas amarelas). Em terceiro lugar, é importante colmatar as lacunas. Existem muitos “sulcos” nos “dentes grandes” – estes são os sulcos, são irregulares e podem aumentar a função mastigatória, mas também são mais fáceis de armazenar resíduos alimentares e bactérias, não são fáceis de Não são fáceis de limpar e podem levar à cárie dentária. Estas ranhuras são preenchidas com um “material de resina fluida” seguro, que actua como um revestimento protector dos dentes e impede que estes acolham detritos e bactérias, reduzindo assim a cárie dentária.
A melhor altura para obter uma foca é dentro de um ano após a erupção dos molares e, em geral, as crianças que têm tendência para ter dentes decadentes ou que gostam de comer aperitivos devem obter uma foca. O tempo específico é: 3-4 anos para os molares de leite, 6-7 anos para o primeiro molar permanente e 11-13 anos para o segundo molar permanente. Em quarto lugar, devem ser desenvolvidos bons hábitos alimentares. Deixe o seu filho comer açúcar cientificamente, beber menos bebidas carbonatadas, e não comer depois de escovar antes de dormir; evite comer demasiados doces, e não “intimide os moles”. Os pais devem dar aos seus filhos mais vegetais que promovam a mastigação, tais como aipo, couve, espinafres, alho francês, algas, etc., bem como carne, ovos, leite e alguns frutos secos com elevado teor de cálcio para estimular os maxilares e os dentes a desenvolverem-se simultaneamente. Em quinto lugar, devem ser realizados check-ups orais regulares para tratamento precoce da cárie dentária. Defender que as crianças recebam um exame de saúde de 6 em 6 meses para alcançar uma prevenção e tratamento precoces. Os cinco aspectos acima mencionados dos cuidados dentários e métodos de limpeza foram introduzidos, de facto, o método mais importante e mais fácil é dominar o método científico e correcto de escovar os dentes e desenvolver bons hábitos de limpeza dentária. Aqui, vou levá-lo através do método correcto de escovagem. Coloque a cabeça da escova no pescoço do dente, com as cerdas num ângulo de 45 graus em relação à superfície do dente e a extremidade das cerdas em direcção à ponta da raiz, aplicando uma pressão suave de modo a que a extremidade das cerdas entre parte do sulco gengival e parte fora do sulco e entre na superfície adjacente. A escova de dentes é então escovada verticalmente ao longo dos dentes, escovando os dentes superiores de cima para baixo e os dentes inferiores de cima para baixo.
Ao escovar os dentes inferiores, escovar de baixo para cima, ao escovar a superfície mastigatória, escovar para a frente e para trás, ao escovar a superfície lingual dos dentes superiores e inferiores, segurar a cabeça da escova de dentes para cima e fazer um movimento para cima e para baixo. Deslocar a escova de dentes por sua vez para os dentes adjacentes e repetir a mesma acção. A escovagem deve ser feita numa determinada ordem, com sobreposição apropriada cada vez que se move a escova de dentes para garantir que nenhuma superfície dentária é perdida. Escovar duas vezes por dia, de manhã e à noite, durante 3 minutos de cada vez.