Com o desenvolvimento da sociedade e a melhoria do nível de vida das pessoas, as pessoas estão a prestar cada vez mais atenção à sua saúde oral. Os idosos, como um grande grupo, têm atraído ainda mais atenção para a sua saúde oral. Para os mais velhos, os principais problemas diários das cavidades associados ao envelhecimento são a cárie superficial das raízes, mandíbulas desdentadas e mucosa e tecido periodontal insalubre. A cárie é geralmente conhecida como “cárie dentária” e é causada pela descalcificação dos dentes causada pela quebra da produção de alimentos e ácidos por bactérias aderentes à superfície dentária. À medida que os idosos envelhecem, as gengivas diminuem gradualmente e o nível de fixação periodontal diminui gradualmente, conduzindo a uma lacuna entre os dentes. O espaço entre os dentes aumenta e as raízes dos dentes são expostas, fazendo com que a cárie dentária nos idosos tenha características óbvias. Em primeiro lugar, a diferença de género é significativa, a taxa de cárie das mulheres idosas é significativamente mais elevada do que a dos homens, o que pode estar relacionado com a dieta das mulheres, tais como alimentos doces e snacks. Outra característica é que a cárie superficial da raiz é significativamente mais do que a cárie superficial da coroa. Em crianças e jovens, devido à boa fixação periodontal, a superfície da raiz é menos exposta e as cáries ocorrem principalmente na coroa; enquanto que em idosos, devido às alterações de envelhecimento acima mencionadas, a raiz é exposta, juntamente com a má higiene oral e a ingestão de açúcar e doces, pelo que é muito provável que se formem cáries na superfície da raiz. Outra razão importante para a cárie superficial das raízes é que a maioria das pessoas idosas usa dentaduras, que podem facilmente causar cárie superficial das raízes se tiverem má higiene oral e má limpeza. Então, como podem os idosos melhorar os seus cuidados de saúde oral e reduzir as suas hipóteses de obter cáries? Acreditamos que devemos insistir nos seguintes pontos: 1. aprender o método correcto de escovar os dentes. Os idosos devem escolher a escova de dentes para idosos ou adultos que satisfaça os requisitos de higiene oral, e escolher pasta de dentes com flúor para evitar cáries na superfície das raízes, além de escovar os dentes todas as manhãs e noites, devem também insistir em escovar os dentes após cada refeição. A melhor maneira de escovar os dentes é escovar verticalmente, com uma força moderada, durante cerca de 3 minutos, um método de escovagem radicular demasiado vigoroso pode causar danos nos dentes. Para além de escovar os dentes, é também importante limpar os espaços entre os dentes. Devido às grandes lacunas e aos dentes soltos dos idosos, escovar sozinho não é suficiente para os manter limpos. Se não tiver uma escova ou fio dental, pode usar um palito de dentes plano ou em forma de cunha e deslizá-lo lentamente ao longo das duas superfícies de contacto de cada dente, não demasiado duro e demasiado rápido, o que pode ajudar a limpar o tártaro macio e a placa bacteriana nas superfícies adjacentes dos dentes e prevenir eficazmente a ocorrência de cáries na superfície da raiz. 3, lembrar também os idosos a prestar atenção à protecção dos dentes do pilar, ou seja, os dentes utilizados para suportar as próteses, que muitas vezes são negligenciados e não limpos. É importante retirar a dentadura todos os dias e após as refeições e limpar cuidadosamente e meticulosamente os dentes do pilar. Se os dentes do pilar estiverem doentes, devem ser vistos por um especialista de forma atempada. 4. é crucial desenvolver o hábito de exames orais regulares. Espera-se que os conhecimentos acima mencionados sobre prevenção de cárie dentária e cuidados de saúde oral para os idosos sejam benéficos para a saúde dentária dos amigos idosos.