O verão aproxima-se, o ar condicionado e as ventoinhas eléctricas regressam às nossas vidas, mas, ao mesmo tempo que desfrutamos das ferramentas modernas com abandono, não nos esqueçamos de que estas afectam as articulações humanas, especialmente a articulação do joelho, com “efeitos secundários tóxicos”. A osteoartrite (OA) é uma doença comum dos idosos, mas agora há muitos pacientes com menos de 40 anos de idade começaram a doença, a clínica tem sido capaz de s até mais de 20 anos de idade pacientes OA, a doença é o sintoma mais importante das partes articulares da dor causada pela deficiência, afetará seriamente a sobrevivência dos pacientes e qualidade de vida, o quadril e joelho é o mais comumente afetado pelas partes da doença. Os aparelhos de ar condicionado e as ventoinhas são frequentemente afectados pelo efeito de arrefecimento no joelho exposto, especialmente nas mulheres jovens que usam roupas reveladoras. Pior ainda, devido à utilização generalizada do ar condicionado, as pessoas deslocam-se de um local para outro, ou seja, de uma área com ar condicionado para outra, expondo os nossos preciosos corpos a frequentes “subidas e descidas” das temperaturas exteriores; muitas pessoas têm também o hábito de dormir com o ar condicionado ligado durante toda a noite. Desta forma, a frágil articulação do joelho está constantemente exposta ao chamado “frio”, o que, com o tempo, se torna um fator importante no desenvolvimento da osteoartrite. Por outro lado, muitos doentes a quem foi diagnosticada OA seguiram os conselhos dos seus médicos e obtiveram bons resultados cuidando dos seus joelhos enquanto os tratavam ativamente. Os doentes são frequentemente aconselhados a não expor o joelho diretamente em ambientes com ar condicionado, a evitar a exposição direta do joelho ao ar condicionado e a ventoinhas eléctricas, a evitar usar saias e calções e a usar calças de tecido mais grosso e, de preferência, a usar joelheiras finas e quentes no verão. Como diz o velho ditado, “mais vale prevenir do que remediar”, e o mesmo acontece com a prevenção da osteoartrose. No calor do verão, continua a ser importante prestar atenção ao calor do joelho, para que este não se constipe. Para os doentes a quem foi diagnosticada OA, é ainda mais importante manter o joelho quente no verão, como parte do plano de tratamento global.