A bronquite crónica manifesta-se frequentemente clinicamente como tosse, tosse, ou com falta de ar, sibilo, etc. Os casos graves podem ser complicados por enfisema, doença cardíaca pulmonar, etc. A doença é uma doença comum da meia-idade e dos idosos no Inverno, de acordo com as estatísticas, a taxa de incidência de pessoas de meia-idade e idosas com mais de 50 anos na China é de cerca de 15%-30%, o clima de Inverno é seco e frio, propenso a infecções do tracto respiratório, resultando em “velhice de ramo lento”. O clima de Inverno é seco e frio, propenso a infecções respiratórias, resultando numa recorrência “antiga de início lento”, pelo que os cuidados de saúde seguros no Inverno são particularmente importantes. 1. deixar absolutamente de fumar e beber: O fumo do cigarro pode danificar o epitélio brônquico e fazer cair os cílios, levando a uma diminuição da função de defesa do pulmão, agravando as infecções respiratórias e desencadeando ataques agudos. E o álcool pode produzir humidade e acumular catarro, estimulando as vias respiratórias e agravando a condição. 2, exercício físico apropriado: o exercício físico pode melhorar a aptidão física, melhorar a imunidade do corpo e a adaptabilidade às alterações climáticas. A intensidade do exercício pode variar de pessoa para pessoa, a fim de não se sentir cansada, confortável, pode também ser exercícios de respiração, exercícios de expansão torácica, respiração abdominal e outros treinos. 3, estabilidade emocional e optimismo: para ter uma psique equilibrada, manter frequentemente um humor estável, o espírito deve ser feliz e optimista, evitar tensões, ansiedade, depressão e outros factores adversos de estimulação, estabelecer confiança para superar a doença, e cooperar activamente com o tratamento, para promover a recuperação da doença. 4, dieta científica: a dieta deve ser principalmente para fortalecer o baço e o apetite, leve, quente e suave, comer mais vitaminas, oligoelementos, alimentos proteicos de alta qualidade, tais como carneiro, carne de cão, colza de peixe, ovos de aves de capoeira, produtos de soja, vegetais frescos, frutas, frutos secos, etc. Proibir comer coisas salgadas e picantes, quentes e secas. 5, uso razoável de drogas, prevenção e tratamento: “velho ramo lento” em remissão deve ser o foco principal da saúde e da aptidão física, aumentar a capacidade do corpo de resistir às doenças. No período de ataque agudo, a infecção deve ser controlada e os antibióticos devem ser utilizados de forma razoável. Os doentes acamados devem tomar medidas atempadas para remover a expectoração para evitar a obstrução das vias respiratórias e a infecção secundária. 6, preste atenção à prevenção de constipações: as constipações são a causa de muitas doenças, e o “velho ramo lento” não é excepção. Segundo as estatísticas, mais de 90% dos pacientes com “ramo velho e lento” podem ter um ataque agudo após apanharem uma constipação. Por conseguinte, é importante prevenir as constipações. Para fortalecer o exercício frio, aderir à face de lavagem com água fria, este método para aumentar a capacidade do corpo de resistir ao frio, prevenir a ocorrência de constipações tem um bom papel. 7, melhorar o ambiente de vida: a sala de estar deve ser silenciosa, higiénica e limpa. Sem poluição por fumo, a luz solar deve ser suficiente, abrir regularmente portas e janelas para manter o ar fresco, e para ter uma boa temperatura e humidade. A temperatura não deve ser demasiado alta ou demasiado baixa, de preferência entre 16°C e 20°C, e a humidade relativa deve ser de cerca de 45%. Não manter os animais de estimação dentro de casa.