Conhece algumas ideias intimamente relacionadas com o ronco? Ronco: É um som produzido pelo impacto do fluxo de ar do tracto respiratório superior nos bordos da mucosa faríngea durante o sono; parte da nasofaringe e vai até à epiglote, incluindo o palato mole, a úvula, as amígdalas e o seu arco palatofaríngeo e arco palatoglossal, a raiz da língua, o músculo faríngeo e a mucosa faríngea, e o ronco com um ruído de 60dB ou menos é frequentemente normal. Ressonar: Se o som do ronco exceder 60dB e impedir a passagem de ar pelo tracto respiratório superior, afectando o resto dos companheiros de quarto ou causando incómodo aos outros, chama-se ronco. O ronco mais leve (tipo simples) não causa sintomas óbvios de privação de oxigénio; o ronco mais pesado (tipo que prende a respiração) pode ser superior a 80 decibéis e pode ser acompanhado por diferentes graus de privação de oxigénio, o que na realidade é sinónimo de síndrome de apneia obstrutiva do sono. Apnoea: é a cessação do fluxo de ar oral e nasal durante pelo menos dez segundos. Hipoventilação: Uma diminuição do fluxo de ar de mais de 50% da força normal do fluxo de ar e uma diminuição de 4% na saturação do oxigénio. Apneia do sono: é definida como mais de 10 segundos de apneia por episódio e 30 ou mais episódios de apneia durante 7 horas de sono por noite. Sleep Disordered Breathing Index: é definido como uma média de mais de 5 episódios de apneia do sono + hipoventilação por hora.