A primeira coisa a dizer-lhe é que deve encarar o facto de ter sido infectado com o vírus e compreender que isto não pode ser alterado. Deve também reconhecer-se que há muito tempo entre a infecção e o início da doença e que o tempo de sobrevivência de uma pessoa infectada está em grande parte nas suas próprias mãos desde que permaneçam optimistas e sejam activamente tratadas. Por conseguinte, deve-se tratar a doença correctamente e desfrutar da vida. Em segundo lugar, a infecção pelo VIH não é uma condição muito especial; a infecção ocorre em todo o mundo e qualquer pessoa pode ser infectada. Portanto, não há absolutamente nenhuma necessidade de auto-estigma ou de autopiedade. Em terceiro lugar, se for capaz, pode ligar-se com outras pessoas que conhece que vivem com o VIH e encontrar-se regularmente para falar sobre os seus sentimentos, descarregar as suas emoções e partilhar as suas dicas sobre como cuidar do seu corpo. Isto irá ajudá-lo a fazer novos amigos e aprender informações úteis que o ajudarão a reconstruir a sua confiança. Deve acreditar que não está sozinho e que há muitas pessoas na comunidade, incluindo os seus familiares e amigos, que o cuidam e ajudam. Em quarto lugar, recomenda-se que tente manter a sua auto-suficiência na sua vida quotidiana (mesmo durante o período em que já tem sintomas de SIDA), por exemplo, ajudando nas tarefas domésticas, o que o ajudará a criar laços com a sua família e a perceber o valor da sua existência, a regular as suas emoções e a beneficiar a sua saúde. Em quinto lugar, é importante manter um bom senso de si mesmo. Deve estar convencido de que ainda é a mesma pessoa que costumava ser. Se era uma pessoa útil aos olhos dos outros, ainda é uma pessoa útil agora. Independentemente do que os outros pensam, tente integrar-se na sociedade e na sua família. Como no passado, mostre que ainda é um membro responsável dos mesmos. Em sexto lugar, nunca se deve perder a esperança em si mesmo. De facto, há muitas razões para continuar a ter esperança, por exemplo: a SIDA não tem cura neste momento, mas os medicamentos são muito eficazes no controlo da doença. O preço actual dos medicamentos é muito elevado. Mas com muito esforço, o preço das drogas vai baixar. Há também um longo período de tempo após a infecção com o VIH antes que a doença se possa desenvolver, geralmente 7 a 15 anos. Portanto, apesar de estar infectado com o VIH, ainda pode viver muitos anos, pelo que tem razões para organizar a sua vida e viver bem. Tenha fé que, com o progresso da sociedade e o desenvolvimento da ciência e da tecnologia, a SIDA será um dia conquistada. Não há muitas das doenças terminais do mundo, consideradas incuráveis no passado, que tenham sido derrotadas uma a uma! Por conseguinte, deve-se ter fé que, com o desenvolvimento da ciência, a humanidade desenvolverá um medicamento de tratamento eficaz num futuro próximo. Quanto mais tempo viver, mais próximo estará desse dia, e mais provável será que acabe por se curar. É importante acreditar que, à medida que a sociedade avança e a ciência e a tecnologia se desenvolvem, o preço dos medicamentos caros irá gradualmente baixar. Embora os medicamentos antivirais ainda não estejam disponíveis na China, o governo e a comunidade estão a trabalhar arduamente para baixar os preços dos medicamentos importados e estão a explorar activamente o desenvolvimento de medicamentos antivirais na China. Acredita-se que num futuro próximo, vários medicamentos antivirais baratos e eficazes estarão disponíveis para que as pessoas infectadas possam receber um tratamento eficaz. É importante compreender que está a lutar contra um novo inimigo que a humanidade ainda não conquistou, e que não está sozinho. Assim, permanecer vivo por mais tempo é uma contribuição para esta batalha. Em sétimo lugar, se já desenvolveu a doença, especialmente nas suas fases posteriores, deve fazer uma estimativa realista da sua condição. Mas não seja pessimista e trabalhe activamente com o seu tratamento para lhe dar uma hipótese de sobrevivência. Ao mesmo tempo, é importante compreender que a morte é uma parte inevitável da vida para todos. Neste caso, deve pensar cuidadosamente em tomar providências para a sua morte, para que possa percorrer a sua viagem final sem arrependimentos, pacificamente e com dignidade, com o amor e os cuidados dos seus familiares. Finalmente, gostaríamos de lembrar que não se deve ter em mente comentários inapropriados de outros membros da família. Quando uma família tem uma pessoa vivendo com VIH, coloca um pesado fardo psicológico e financeiro sobre a família, que inevitavelmente afecta o estado de espírito dos outros membros da família e prestadores de cuidados. Por vezes, podem mostrar impaciência ou ressentimento. Confiamos que compreenderá as pressões externas, psicológicas e financeiras sobre a sua família e apreciará os seus sentimentos. Deve acreditar que o sangue é mais espesso do que a água e que os laços familiares não serão cortados por uma doença. Deve tratá-los com tolerância, participar nos assuntos familiares com uma atitude positiva e mostrar sempre que é um membro responsável da família.