Uma recidiva de uma hérnia discal é uma recidiva de uma hérnia discal após meses a anos de tratamento cirúrgico da área herniada original, normalmente através da simples remoção do núcleo pulposo (incluindo remoção minimamente invasiva e fusão aberta) em vez de uma fusão fixa. Se o núcleo pulposo for removido e a fusão for fixa, não haverá recorrência, mas com uma fusão fixa há uma perda de movimento da unidade motora fixa e um aumento do stress na unidade motora adjacente. Então, porque é que há uma recorrência? Em primeiro lugar, a cirurgia mieloablativa apenas remove o núcleo pulposo herniado, mas não todo o núcleo pulposo, pelo que, enquanto existir um núcleo pulposo, existe a possibilidade de recorrência. Além disso, embora os pacientes geralmente não sintam dores nas costas e nas pernas após a remoção do núcleo pulposo, o disco não se torna um disco normal, mas continua a ser um disco patológico ou sub-saudável, pelo que se recomenda que cuide e proteja o seu disco. Se a força dos músculos lombares não for reforçada, existe o risco de o núcleo pulposo remanescente voltar a sobressair e o anel fibroso e a placa terminal de cartilagem serem rasgados e arrancados, comprimindo assim os nervos e causando uma recorrência da dor lombar. Como é que se pode evitar a recorrência? O que foi dito acima explica por que razão a hérnia discal lombar se repete, pelo que deve ser direccionada para evitar o aparecimento de factores que causam a recorrência, em primeiro lugar, deve prestar atenção a partir da consciência e, em seguida, a partir da ação deve obedecer à sua própria consciência, não fazer coisas que são desfavoráveis para o disco, fazer mais coisas que são benéficas para o disco, para que possa evitar ao máximo a recorrência da hérnia discal lombar. O específico deve prestar atenção aos seguintes aspectos: 1, não a longo prazo uma postura, especialmente muito tempo sentado na coluna lombar é o pior, uma postura é melhor não mais do que meia hora. 2, no trabalho da cintura é melhor não exercer força excessiva, em levantar ou pegar objetos pesados é melhor não pegar ou levantá-lo com a força da cintura, mas primeiro agachamento, e depois a força das pernas para apoiar o corpo para cima. 3. exercícios para os músculos das costas, fisioterapia, auto-massagem, etc. Equívocos: Por favor, não se abstenha de ser operado só por causa da possibilidade de recorrência, porque se não for operado quando deve, a pressão a longo prazo sobre o nervo causará muitos problemas e pode piorar subitamente um dia e levar a perturbações urinárias e fecais. Isto significa que “se não for operado, o risco de paralisia está sempre consigo”. As probabilidades de recidiva são muito baixas, apenas cerca de 3%, e mesmo que se verifique uma recidiva, esta pode ser resolvida com uma nova cirurgia.