Recomenda-se que faça mudanças no seu estilo de vida antes ou ao mesmo tempo que trata a DE, especialmente se tiver doenças cardiovasculares ou metabólicas (por exemplo, diabetes, hipertensão, etc.). As últimas descobertas da investigação provam que bons hábitos de vida (tais como deixar de fumar, exercício aeróbico moderado e sexo regular) são benéficos não só para a função eréctil, mas também para a saúde em geral. Modificação do estilo de vida: a modificação do estilo de vida deve ser uma prioridade no tratamento da DE. O aumento da actividade física, nutrição adequada, controlo de peso e suplementos com ácidos gordos, antioxidantes e cálcio podem melhorar a função vascular e a função eréctil. Com a melhoria da função cardiovascular e do sistema metabólico, a saúde global do paciente também melhorará. Estudos recentes descobriram que a dieta mediterrânica (baseada em fruta, vegetais, frutos secos, grãos e peixe, com uma pequena quantidade de carne vermelha e grãos finos) pode ser utilizada para reduzir o risco de doenças cardíacas, o que tem uma base patológica comum com a DE. Segundo, o controlo da doença subjacente: a DE é uma doença tratável, e parcialmente curável. Para pacientes com doença subjacente clara, a causa clara deve ser tratada, tais como: doença cardiovascular, diabetes, anomalias endócrinas, depressão e assim por diante. Deve ser tratada ao mesmo tempo que ou antes da DE. É importante notar que alguns medicamentos terapêuticos podem causar DE em conjunto com estas condições subjacentes, por exemplo, alguns medicamentos anti-hipertensivos podem causar DE, etc. A DE e a doença arterial coronária coexistem frequentemente. Ambos têm factores de risco em comum. A diminuição da função endotelial é a base patológica comum. O tratamento da doença cardiovascular também pode beneficiar a DE ao atrasar ou mesmo restaurar a função eréctil. O tratamento dos sintomas cardiovasculares e a estabilização da função cardiovascular devem preceder o tratamento da DE. A diabetes é um factor de risco importante para a DE e o seu controlo pode atrasar o início da DE. iii. Apoio psicológico: é mais provável que tenha problemas psicológicos, tais como uma diminuição da sensação de bem-estar, diminuição da auto-confiança e da auto-estima. A educação ou o aconselhamento podem permitir-lhe recuperar a boa função sexual. Se tiver problemas psicológicos significativos, deverá submeter-se a aconselhamento ou tratamento psicológico, e algumas pessoas poderão necessitar de medicação suplementar. IV. Orientação sexual: Em primeiro lugar, o seu parceiro enfrenta o problema em conjunto. Você e o seu parceiro devem ser motivados a interessar-se pelo sexo e aumentar a frequência do sexo de forma apropriada com psicoterapia ou medicação e outros tratamentos. Gradualmente aprenda as aptidões da vida sexual, por exemplo, pode acrescentar passos como os preliminares. A frequência do sexo varia de pessoa para pessoa e não é inteiramente indicativa. Os mais velhos podem ter relações sexuais 1-4 vezes por mês, dependendo da sua saúde, enquanto os jovens adultos podem ter relações sexuais 2-6 vezes por semana, dependendo da sua própria situação e da do seu parceiro. Estas frequências são apenas para referência, uma vez que variam muito entre indivíduos. A masturbação, sexo oral e outros métodos são opcionais. Prevenção da disfunção eréctil peniana: Entre as medidas preventivas da DE, é mais importante identificar e tratar causas corrigíveis, melhorar os hábitos de vida e controlar os factores de risco relacionados com a DE. As provas médicas baseadas em provas apoiam as seguintes medidas preventivas: 1. cessação do tabagismo, actividade física e perda de peso, e uma dieta pobre em gorduras e com alto teor de fibras. 2, controlo de doenças concomitantes tais como doença coronária, hipertensão, diabetes, hiperlipidemia, síndrome metabólica, etc. 3. uma vida sexual regular pode ajudar a melhorar a função eréctil. Um estudo descobriu que a DE é 53 meses mais cedo do que o início dos sintomas de doença cardíaca isquémica. 4 meses antes, 60% dos pacientes sem historial de doença cardiovascular tinham níveis anormais de colesterol, Doppler mostrou que 90% dos pacientes tinham evidência de doença arterial, 40% tinham níveis normais de colesterol, e Doppler mostrou que 83% dos pacientes tinham um fornecimento de sangue arterial inadequado. A DE tem uma patogénese comum com muitas doenças crónicas tais como doença cardiovascular, diabetes, hiperlipidemia, e depressão. 2, para melhorar os hábitos de vida, é o mais importante para controlar os factores de risco relacionados com a DE, a ocorrência de DE e hipertensão, aterosclerose, estenose arterial, função cardíaca anormal têm factores de risco comuns, vários levam a todos os factores de risco podem levar à hipertensão, a DE pode também ser um sinal de doença: doença cardiovascular, diabetes, hiperlipidemia, depressão, a DE pode coexistir com outras doenças, síndrome metabólica, obesidade, hipertensão, depressão, a DE pode também ser um sinal de doença. Os seguintes pacientes são mais susceptíveis de sofrer da síndrome, obesidade, hipertensão arterial, diabetes e hiperlipidemia. 1, stress crónico tensão e ansiedade a longo prazo levam à DE! 2, mau estilo de vida um sedentarismo a longo prazo, falta de exercício físico, dieta pouco razoável, tabagismo, abuso de álcool, falta de sono. 3, relação desarmoniosa de casal ED precauções de vida: 1, deixar de fumar, exercício físico, perda de peso. Dieta pobre em gordura, dieta rica em fibras. 2, controlo das doenças de acompanhamento, doença coronária, hipertensão, diabetes, hiperlipidemia, síndrome metabólica. 3, vida sexual regular. 4.Reducing trabalho e stress da vida, mantendo um humor relaxado, evitando tensão, ansiedade, preocupação e outros factores psicológicos adversos.