As constipações e a tosse parecem ser um lugar-comum para as pessoas, apenas uma doença menor que muitas vezes não recebe muita atenção, e muitas pessoas não pensam assim quando se conhece melhor a doença. O inverno e a primavera são as estações altas das constipações e da gripe, com espirros, tosse e catarro por todo o lado, nos hospitais e até nas ruas. Os idosos, as crianças e os adultos menos aptos, em particular, podem constipar-se de um momento para o outro. Algumas pessoas têm constipações e tosses recorrentes durante meses, enquanto outras se transformam em rinite crónica, faringite ou bronquite crónica, espirrando, tossindo e expelindo catarro repetidamente ao longo do ano. As constipações dividem-se frequentemente em constipações de vento frio, constipações de vento quente, constipações de vento húmido, constipações de verão húmido, constipações de vento seco, constipações sazonais e constipações de pessoas fracas. As constipações sazonais referem-se principalmente à gripe. As constipações causadas pelo vento e pelo frio ocorrem sobretudo na estação fria do inverno e da primavera, manifestando-se por nariz entupido e corrimento nasal, sensação de frio, tosse e catarro branco, nariz limpo, comichão na garganta e outros sintomas; as constipações causadas pelo vento e pelo calor ocorrem sobretudo na estação quente da primavera e do verão, manifestando-se por dor de garganta, febre, tosse e catarro amarelo, nariz amarelo e outros sintomas; as constipações causadas pelo vento e pela humidade ocorrem sobretudo na estação chuvosa da primavera e do verão ou depois da chuva, manifestando-se por tosse e voz pesada, garganta seca, não gosta de beber água, dor no pescoço e outros sintomas; as constipações causadas pela humidade do verão ocorrem na estação quente do verão e na estação chuvosa do verão. Os sintomas são tonturas, fadiga, náuseas e vómitos, falta de apetite, fezes moles e constipação; as constipações causadas pelo vento ocorrem no outono e caracterizam-se por boca e garganta secas, tosse com catarro mucoso, que não é fácil de expelir, nariz seco e outros sintomas; as constipações sazonais ocorrem em condições meteorológicas anormais, clima anormal, ou seja, ar não sazonal, com sintomas pesados, fáceis de apanhar, algumas com febre alta, tosse e catarro Alguns deles têm febre alta, tosse e catarro, comichão e dor de garganta. A constipação de uma pessoa fraca é aquela que normalmente é fraca, ou aquela que surge após o esforço. De facto, a maioria de nós tem este tipo de constipações. Se tivermos uma deficiência de yin e yang, ou se estivermos sobrecarregados de trabalho, ou antes ou depois da menstruação, podemos sentir um mal exterior e tornarmo-nos uma pessoa fraca. Os sintomas de uma constipação são mais graves de manhã, com fadiga, falta de ar, falta de apetite e constipações repetidas que não melhoram facilmente; as constipações por deficiência de Yang são semelhantes às constipações por deficiência de Qi, com sintomas pesados de medo do frio; constipações por deficiência de sangue, com dormência nos membros, tonturas e dores de cabeça, e sintomas de tosse mais proeminentes, muitas vezes acompanhados de dores no peito e dores de cabeça ao tossir, por vezes com catarro e bebidas, e tosse à noite depois de dormir, especialmente antes e depois da menstruação nas mulheres; as constipações por deficiência de Yin têm geralmente sintomas mais pesados à tarde. É muitas vezes acompanhada de sintomas de deficiência de fogo pesado, como boca seca, garganta seca e tendência para beber água, semelhante a uma constipação seca pelo vento, mas não necessariamente no outono. Além disso, existem ainda três tipos de constipações especiais. Muitos doentes são atormentados por este tipo de constipação e tosse, e são tratados de forma ineficaz com os métodos habituais de constipação, utilizando medicamentos frios ou antibióticos para derrotar os rins, mas, em vez disso, a tosse agrava-se. Os sintomas da constipação e da tosse são mais comuns de manhã, com alguns a tossir expetoração amarela na garganta, e mesmo alguns a tossir expetoração com sangue e corrimento nasal amarelo. Há também constipações e gripes, sobretudo nas crianças, que são acompanhadas de falta de apetite e fezes azedas.