O processo de preparação para a fertilidade em homens inférteis pede frequentemente precauções de vida, hábitos de vida e de alimentação são muito importantes para a eficácia do tratamento, e alguns pacientes podem resolver problemas de fertilidade que os têm atormentado durante anos, ajustando os seus hábitos.1. Deixem de fumar. Tem sido muito claro os efeitos adversos do fumo na infertilidade, a nicotina nos cigarros pode danificar as células espermatogénicas, inibir a produção de esperma e reduzir a vitalidade do esperma. É importante que deixe de fumar ou reduza a quantidade de fumo para melhorar a qualidade do seu sémen. 2. Evite o calor sobre os testículos. O desenvolvimento do esperma nos testículos requer 35,5~36℃. Banhos de água quente, o sono prolongado em colchões eléctricos e saunas podem danificar os testículos na vida quotidiana. Deve usar roupas e calças soltas e respiráveis para que os testículos tenham circulação sanguínea suave e boa dissipação de calor.3. Beba álcool e alimentos picantes com moderação. O mais importante é evitar ficar acordado até tarde. Um sono adequado é bom para a sua saúde e para a produção e desenvolvimento de esperma. O facto real é que poderá ir para a cama antes das 22 horas, e é melhor não comer depois das 21 horas 5, mais exercício, não ficar quieto. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. O facto real é que pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. 6. reduzir a exposição à radiação de computadores e telemóveis. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. Um bom estado de espírito é muito importante para a função normal do corpo humano e também afectará a vitalidade do esperma. Não é raro as pessoas ficarem inférteis devido a tensão e ansiedade excessivas. 8, vida sexual normal regular. O número de vezes que se faz sexo não deve ser inferior a 4 vezes por mês, especialmente durante a ovulação para fazer sexo uma vez a cada 1-2 dias para aumentar as hipóteses de concepção. O número de relações sexuais até ao dia seguinte não parece fraco, a fraqueza da cintura e do joelho como grau. 9, reduzir a exposição à poluição. Formaldeído, tinta, escape de automóveis e alguns produtos químicos podem causar sérios danos às células espermáticas. Alguns dos trabalhos em destaque, tais como soldadura eléctrica, estão sujeitos a fumo e poluição fotoeléctrica durante o processo de trabalho.10, a selecção de alimentos deve ser cuidadosa. Hoje em dia, as condições de vida, o público em geral não precisa de um grande suplemento, é melhor organizar as instituições de dieta de acordo com o físico de forma razoável. Geralmente, o aipo não é propício à produção de esperma e não deve ser consumido. O camarão, caranguejo, músculo, etc. no processo de reprodução se forem adicionados a certos medicamentos não devem comer mais. Nozes, amendoins, castanhas e outras sementes de plantas podem ser comidas em excesso.