Prisão de ventre, que palavra tão familiar e querida. Pode ignorar completamente muitos termos médicos se não for um profissional médico, mas deve estar bem ciente do conceito de obstipação, porque é provável que tenha experimentado, ou talvez esteja a experimentar, a obstipação – sabendo que uma em cada três pessoas da população em geral está com prisão de ventre. O que é a obstipação Para gerir a sua obstipação, deve primeiro compreender o que é a prisão de ventre. Mas receio que muitos de vós não saibam realmente o que é a obstipação, por exemplo, se não podem ter um movimento intestinal uma vez por dia. De facto, a obstipação não existe como um padrão unificado, mas varia de acordo com a condição física do indivíduo e outros factores. Em geral, a obstipação é considerada mais do que uma vez a cada 3 ou 4 dias. No entanto, é de notar que mesmo que se tenha um movimento intestinal uma vez de 2 em 2 dias, se se sentir difícil de defecar, fezes duras, e um abdómen entupido, ainda assim é considerado com prisão de ventre. A obstipação não é uma doença, mas é um verdadeiro incómodo A obstipação nem sequer é uma “doença” – é essencialmente um sintoma comum que pode ser desencadeado por uma variedade de factores complexos, isoladamente ou em combinação, tal como a febre e a tosse – no entanto, pode fazer-nos sentir todo o tipo de depressão inexplicável: outros entram na casa de banho durante três ou cinco minutos e saem, mas você ainda lá está após um quarto de hora, tentando o seu melhor, ofegante por ar, com as bochechas vermelhas; sente-se frequentemente que não consegue fazer cocó limpo, e não consegue terminar, e muitas pessoas com obstipação habitual sentem-se inchadas como um tambor, abafadas e desconfortáveis durante anos e anos. A obstipação não é assim tão difícil se for apenas um problema físico, mas também pode levar a problemas psicológicos: pessoas que sofrem de obstipação durante muito tempo podem experimentar depressão, agitação e insónia, e outros distúrbios psicológicos. Outro tipo de sofrimento é o tema da seguinte discussão – o medo de que a obstipação possa conduzir a uma doença grave para a saúde e potencialmente fatal: o cancro colorrectal. Qualquer opinião médica deve ser substanciada por investigação, a fim de se manter de pé. Veja as últimas descrições do que constitui um factor de risco de cancro colorrectal das principais instituições médicas do mundo, e gradualmente poderá ter a sensação de que algo não está bem. Por exemplo, a American Cancer Society, uma autoridade líder em cancro, lista os seguintes factores de risco para o cancro colorrectal: Tal como acontece com muitos outros cancros: Idade: Mais de 90% de todos os doentes com cancro colorrectal têm mais de 50 anos de idade. Pólipos intestinais Mas nem todos os pólipos intestinais levam ao cancro colo-rectal. Certas doenças inflamatórias intestinais (DII), um termo colectivo para um grande grupo de doenças inflamatórias intestinais, estão intimamente relacionadas com o cancro colorrectal, incluindo a conhecida “doença de Crohn” (sintomas típicos são dor abdominal, diarreia, obstrução intestinal, recorrente e difícil de curar) e colite ulcerativa crónica, entre outros. Factores genéticos, medicamente conhecidos como história familiar. Estilo de vida: tabagismo, consumo de álcool, dietas ricas em carne vermelha, falta de fibra alimentar, obesidade, falta de exercício, etc. Porque é que algumas pessoas têm cancro colorrectal, apesar de não serem responsáveis por todos os factores de risco acima mencionados? Lamento: a medicina moderna não é clara.