Para os homens jovens, a actividade sexual é frequentemente activa, mas a força não vem do coração, o desempenho não é bom, ou uma batalha embora corajosa, no dia seguinte o gás não é poucos, há muitas vezes pessoas para isso e procuram cuidados médicos, este Yu citou o cânone e deveria ser hoje, cinco sugestões, a esperança de que possamos ajudar. Dieta, descanso e descontracção, cheios de bom desejo de vir da sociedade actual, o ritmo acelerado da vida, a pressão do trabalho, são muitos jovens que não podem evitar o problema, depois de amigos de trabalho socializarem, empurrarem um copo de vinho, computador, televisão antes de se sentarem tornaram-se a norma, o olhar da meia-noite para as luzes dos edifícios altos a piscar, as corujas nocturnas são realmente muito. No passado, o Qi e o sangue não são suaves, a essência renal está esgotada, como podemos seguir o “desejo” do nosso coração? O “Shou Shi Bao Yuan” nuvem “homens para a essência do principal, a essência do Sheng está a pensar na sala”. O esperma é a base do desejo sexual nos homens, mas se não comer bem e não dormir até tarde da noite, a sua essência renal ficará esgotada com o tempo, então de onde vem o seu desejo? Além disso, a nuvem do “Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo”: “o sono longo dói qi”, ou seja, a falta de exercício vai ferir o qi e o sangue, longo é cansado e fraco, para um exercício tão extenuante como o sexo, tal estado e como satisfazê-lo? Portanto, uma dieta disciplinada, trabalho e descanso regulares, e exercício apropriado são essenciais para manter o desejo sexual e melhorar a qualidade da vida sexual. A origem de todas as doenças é “os rins estão abertos ao yin, se a tensão e lesões nos rins, a deficiência renal não pode ser glorificada no dispositivo yin, por isso a atrofia também é fraca”. No caso de má função eréctil, os antigos acreditavam que a falta de energia renal era a principal causa. No entanto, como os tempos mudaram, as causas da doença também mudaram. A investigação contemporânea descobriu que o qi fígado está a tornar-se a principal causa da disfunção eréctil, e que o trabalho stressante e um ambiente competitivo são as principais causas da doença. A este respeito, o autor acredita que “na vida, é suficiente ter um coração normal”. Os jovens têm um forte desejo sexual, muitas vezes fácil de satisfazer, com o tempo, há fadiga mental, dificuldades de concentração, perda de memória, e até dificuldade de erecção ou ejaculação prematura e alguns outros problemas, o “Registo de Saúde e Vida q longe capítulo cor” nuvem “a energia das pessoas é limitada, a luxúria é infinita, com uma energia limitada, para uma luxúria infinita, não admira que os jovens e depois morram, as pessoas não são velhas e Não é surpreendente que, com energia limitada, o desejo de sexo seja infinito. A primeira coisa a fazer é organizar o número e o tempo da sua vida sexual de acordo com a sua força física e condição na altura, e não ter sexo num estado de fadiga. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas alguns destes. A investigação moderna demonstrou que fumar pode causar atrofia testicular e vasculopatia peniana, levando, em última análise, à impotência e ao comprometimento da função reprodutiva. A investigação moderna demonstrou que beber depois do sexo pode causar impotência nos sistemas nervoso e vascular, e que o consumo de álcool a longo prazo também pode causar anomalias no metabolismo das hormonas sexuais. A masturbação é uma forma de dar vazão ao desejo sexual e não é prejudicial à sociedade ou ao indivíduo se for feita ocasionalmente, mas se for feita frequentemente pode levar à impotência, ejaculação prematura, neurastenia e mesmo a uma sensação de inferioridade. O conceito de alimento medicinal para a saúde existe há muito tempo, e é particularmente popular nos tempos contemporâneos no sul do país. Contudo, as pessoas têm diferentes tipos de corpos e provas de deficiência, pelo que é importante não tomar um único tónico. Por exemplo, para aqueles com deficiência de Yang, é aconselhável comer carne de cão, carneiro e alho francês para aquecer os rins e fortalecer o Yang, enquanto que para aqueles com calor húmido, é aconselhável tomar feijão mungo, sementes de coix e lentilhas para limpar o calor e a humidade. Um tónico e uma diarreia, um yin e um yang, são contraproducentes se tomados cegamente, pelo que os alimentos medicinais devem ser tomados sob a orientação de um ervanário.