Ocorrência e causas da obstipação A obstipação é definida como tendo muito poucos movimentos intestinais, ou tendo dificuldade em passar fezes, fezes muito duras, e pequenas quantidades de fezes. Tecnicamente falando, a obstipação é um sintoma, não uma doença. Mas é um “sintoma” que aflige milhares de pessoas. Perguntamo-nos quais são os factores que causam a obstipação. Aqui, podemos também listar algumas delas: 1, obstipação psicossomática – comum em algumas pessoas com tensão mental crónica, pressão de trabalho elevada e menos actividade física; 2, obstipação alimentar deficiente – devido a uma dieta demasiado fina, falta de fibra alimentar a longo prazo, menos água, associada a uma preferência pela tranquilidade em vez do movimento, o que torna a estimulação dos intestinos insuficiente, provocando a obstipação 3. Obstipação causada pelo uso prolongado de certas drogas – comum entre os utilizadores de longa duração de analgésicos, anti-hipertensivos, diuréticos, algumas preparações de cálcio, antidepressivos e anestésicos; 4. Obstipação causada por doenças intestinais – mais frequentemente em pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável, que pode manifestar-se simultaneamente como “obstipação – diarreia” alternadamente. -Diarreia”, em alternativa. Além disso, tumores intestinais, inflamação, aderências e cirurgia podem causar estenose mecânica do intestino, bloqueando o movimento do conteúdo intestinal e causando obstipação; 5. A obstipação causada por doenças sistémicas – tais como diabetes, uremia, hipertiroidismo, hipotiroidismo, etc., pode prejudicar a função intestinal e causar controlo da fitonecrose do tracto gastrointestinal, levando à obstipação. 6, obstipação fraca – comum nos idosos, devido à redução da força muscular, ou desnutrição, doenças crónicas de desperdício, etc., resultando em fraqueza muscular relacionada com a defecação, causando dificuldades na defecação. Tratamento da obstipação e controlo dietético A causa primária da obstipação deve ser tratada de forma activa e eficaz. Por exemplo, na obstipação mecânica, a obstrução intestinal deve ser removida; em pacientes diabéticos, a glicemia deve ser controlada para abrandar ou reduzir a neuropatia vegetativa, etc. Para pacientes com obstipação sem restrição intestinal e outras patologias orgânicas, podem ser tomadas as seguintes abordagens: 1. aumentar a ingestão de fibra alimentar. Os pacientes com obstipação devem ser encorajados a consumir diariamente 1-2 refeições de cereais grosseiros e, ao mesmo tempo, comer mais vegetais e frutas com elevado teor de fibras, tais como aipo, alho francês, couve e colza. Além disso, o consumo diário de 5-10 gramas de konjac é também eficaz para o paciente com prisão de ventre média. Deve-se notar que a ingestão de fibras alimentares deve ser decidida de acordo com a sua tolerância gastrointestinal, aumentando gradualmente de uma pequena quantidade para evitar causar ou agravar a dor e o inchaço abdominal. 2, encorajar os amigos com obstipação a beber mais água. Beber um copo de água com sal leve, ou leite de vaca (iogurte), ou mel de manhã é um método comprovado para muitos pacientes com prisão de ventre. 3, de acordo com o estado físico, pode aumentar a quantidade de exercício para aumentar a força dos músculos abdominais, melhorando ao mesmo tempo a regulação do tracto intestinal pelos nervos da planta. Isto é mais significativo para os doentes idosos com obstipação. 4.Do não consumir alimentos e condimentos estimulantes, tais como malaguetas e caril. 5.Increase a quantidade de óleo alimentar com moderação, tal como óleo de soja, óleo de amendoim e óleo de sésamo, como lubrificantes intestinais para facilitar a laxação. No entanto, para amigos que sofrem de obesidade, hiperlipidemia e doença coronária, este método deve ser utilizado com cautela. 6.Laxative podem ser utilizadas medidas, incluindo o uso de laxantes, tais como laxantes, mas deve ter-se o cuidado de não usar demasiado para causar diarreia. Medicamentos tópicos como o leite arrolhado também podem ser experimentados. 7, para desenvolver bons hábitos de movimentos intestinais regulares, o que é particularmente importante para os doentes idosos com impacção fecal. 8, o tratamento da obstipação necessita de uma ênfase especial na individualização. Deve ser dada atenção à investigação da personalidade do paciente e ao alívio do seu stress psicológico, que é frequentemente importante e eficaz para muitas pessoas que sofrem de obstipação.