A obstipação pode ser aliviada através de cuidados dietéticos, cuidados de vida e medicamentos: 1. Cuidados dietéticos: Os pacientes devem reabastecer diariamente a água necessária ao corpo para evitar fezes secas que não são facilmente descarregadas devido à falta de água. Pode comer mais alimentos com elevado teor de fibras, tais como maçãs, aipo, abóbora, etc. Tente comer alimentos menos finos, tais como farinha branca refinada, arroz refinado, ou alimentos gordurosos e picantes, evite fumar e beber, e também tome suplementos de vitamina B ou ácido fólico sob a orientação de um médico para acelerar o peristaltismo gastrointestinal; 2. Quando se tem vontade de defecar, é necessário defecar a tempo para evitar a presença de fezes no tracto intestinal durante muito tempo, levando a fezes secas. É necessário manter uma quantidade adequada de exercício para acelerar o peristaltismo gastrointestinal e promover a descarga fecal, manter a mente calma e evitar a ansiedade; 3, cuidados com medicamentos: para pacientes com obstipação prolongada, deve evitar medicação não autorizada, mas precisa de ir ao hospital para o tratamento correspondente, pode ser aplicada sob a orientação de médicos, tais como cortiça aberta, polietilenoglicol, lactulose e outros medicamentos para promover a descarga fecal, mas também tratamento atempado de fissuras anais, infecções perianais e outras doenças primárias que causam obstipação É também necessário tratar doenças primárias que causam obstipação, tais como fissuras e infecções perianais, para evitar o agravamento.