1) Auto-exame dos seios: em primeiro lugar, observe: veja se os seios são simétricos bilateralmente, se os mamilos estão posicionados para dentro e se a pele está afundada; pode verificar colocando as mãos no espelho ou levantando as mãos acima da cabeça. Toque: Pode deitar-se de costas e tocar nos seus seios gradualmente no sentido dos ponteiros do relógio. Também pode fazer isto no duche. Sinta a textura da mama, se existem nódulos, se há simetria em ambos os lados, se há extravasamento do mamilo e se existem gânglios linfáticos aumentados na axila. Muitas doenças da mama são descobertas pelas próprias pacientes. 2) Exames instrumentais convencionais: incluem a mamografia, a mamografia + mamografia e a ressonância magnética da mama. Os mais utilizados são a mamografia e a mamografia. Não há um melhor do que o outro, mas é um equívoco pensar que a mamografia é mais exacta. Ambas têm os seus pontos fortes e ambas precisam de ser examinadas. A mamografia é normalmente melhor para detetar calcificações mamárias, anomalias na estrutura da mama e algumas doenças malignas. No entanto, a mamografia não é recomendada para doentes com tecido mamário mais denso e espesso ou para doentes com dores fortes ou seios pequenos; a mamografia é mais precisa para detetar pequenos nódulos, mas não é sensível a calcificações de grão fino. Por conseguinte, recomenda-se normalmente a realização de uma ecografia uma vez a cada 3-6 meses e de uma mamografia uma vez por ano. A ressonância magnética da mama é mais dispendiosa e, por isso, só é recomendada a doentes que a possam pagar. A ductografia mamária só é indicada para doentes com mamilos transbordantes. 3. exame especial da mama: inclui a biopsia por aspiração com agulha fina e a biopsia excisional. É utilizado para determinar a natureza do nódulo.