Como prevenir e controlar o crescimento dos seios?

  Com o progresso da sociedade, o desenvolvimento económico e as mudanças ecológicas, a incidência de doenças mamárias está a aumentar de ano para ano. A mastocitose é um crescimento excessivo dos lóbulos e das condutas do peito causado por um desequilíbrio nos níveis hormonais. É mais comum em mulheres em idade pré-menopausa entre os 30 e 50 anos, e a sua incidência é de cerca de 40% das mulheres em idade fértil e 75% de todas as doenças mamárias.  As manifestações clínicas da mastopatia incluem normalmente os nódulos mamários e as dores mamárias. Os nódulos mamários podem ocorrer unilateral ou bilateralmente, principalmente no quadrante superior exterior do peito, mas também podem ser encontrados noutros quadrantes. As massas são de textura média ou dura, lisas ou granulares na superfície, móveis quando empurradas, e na sua maioria associadas a dores de pressão. O tamanho do caroço varia, geralmente de 1 a 50 px de diâmetro, com os inchaços maiores excedendo 75 px. O caroço pode aumentar de tamanho e endurecer antes do período menstrual e depois diminuir de tamanho e amolecer ligeiramente depois. A dor no peito é principalmente distensão, apunhalamento ou dor de tracção. A dor aumenta frequentemente durante a menstruação e diminui após a menstruação, ou muda com as mudanças de humor. As dores mamárias são principalmente sentidas na zona do caroço do peito e envolvem frequentemente o peito ou a parte de trás do ombro. Pode ser acompanhado de mamilos doloridos ou com comichão.  A relação entre a doença do aumento da mama e o cancro da mama tem sido de grande interesse. Estudos demonstraram que a doença benigna da mama, principalmente a mastopexia, é um factor de risco para o cancro da mama. Em particular, a hiperplasia mamária grave e a hiperplasia mamária atípica são propensas ao cancro, e a hipótese de desenvolver cancro da mama é duas vezes maior do que a das mulheres normais saudáveis. Como podemos evitar a mastopatia e a que devemos prestar atenção nas nossas vidas?  Antes de mais, deve manter o seu estado de espírito relaxado e emocionalmente estável. O desenvolvimento da doença mamária está intimamente relacionado com os factores mentais, as mudanças emocionais e os factores psicológicos da paciente. Com o desenvolvimento da sociedade, o ritmo de vida está a acelerar, o stress mental é demasiado elevado, muitas vezes num ambiente de vida e de trabalho stressante e ansioso é um factor importante no desenvolvimento da mastopatia. Portanto, como se adaptar às condições espirituais e psicológicas do eu, a fim de se adaptar ao ambiente externo pode trazer estímulos adversos em qualquer altura, bem como manter uma boa condição psicológica e um humor optimista e aberto, é um aspecto importante da prevenção da ocorrência e desenvolvimento da mastopatia.  É também importante controlar a ingestão de alimentos gordos. Com a melhoria do nível de vida das pessoas, a estrutura da dieta também está a mudar, e a ingestão de alimentos ricos em calorias, gorduras e proteínas tem aumentado em conformidade. Estudos epidemiológicos revelaram que a incidência do cancro da mama é proeminente em áreas economicamente desenvolvidas e entre pessoas com um nível de vida mais elevado, e que a incidência do cancro da mama entre as mulheres que comem principalmente carne é 30% mais elevada do que a das que comem principalmente alimentos vegetarianos. Verificou-se também que a incidência de cancro da mama nas mulheres americanas era significativamente mais elevada do que nas chinesas, o que coincidiu com a ingestão de gordura na estrutura dietética do período.  Além disso, o rastreio regular é importante para aqueles que estão em alto risco de desenvolver a doença. O cancro da mama tem uma predisposição genética até certo ponto, e um historial familiar de cancro da mama é mais provável de ocorrer se mais do que um membro da família imediata tiver tido cancro da mama. Estudos epidemiológicos revelaram que os familiares em primeiro grau de pacientes com cancro da mama têm um risco duas a três vezes maior de desenvolver cancro da mama em comparação com a população em geral. Por conseguinte, defendemos que as mulheres com um historial familiar de tumores malignos devem visitar o hospital para exames médicos regulares com um especialista em mamas.  Os testes clínicos comuns para mastopatia incluem ultra-sons mamários, mamografia e ductografia. A mamografia é agora um dos métodos mais utilizados para diagnosticar doenças mamárias. O seu valor foi confirmado pelo grande número de cancros mamários precoces que detectou, o que levou a uma redução na taxa de mortalidade do cancro da mama naqueles que foram rastreados, e complementa outros métodos de rastreio mamário. A ultra-sonografia mamária é agora cada vez mais utilizada, é segura e inofensiva e é particularmente adequada para o rastreio mamário de rotina em mulheres com seios densos ou durante a gravidez.  A medicina chinesa tem vantagens e potencialidades únicas no tratamento da hiperplasia mamária. Enfatiza uma abordagem holística, utilizando uma combinação de identificação da doença e identificação de provas, ajustando órgãos internos anormais, qi, sangue e funções meridianas, tratando a raiz da doença e combinando tratamento interno e externo. É dada especial ênfase ao importante papel do método de regulação da lavagem e regulação do fígado e do Qi no tratamento da doença da mama.