Cigarro: fumar é um produto de hobby que afecta todas as nacionalidades do mundo, incluindo países europeus e americanos desenvolvidos industrialmente, muitos países em desenvolvimento como a China e a Índia, e mesmo até agora em minorias semi-primitivas há fumadores, e mesmo o número de fumadores no mundo é enorme, e o número de mortes devido ao tabagismo tem vindo a aumentar nos últimos anos e tem atraído a atenção! A principal substância nociva nos cigarros é a nicotina, além do monóxido de carbono, 3,4 benzopireno, nitrito, arsénico e dezenas de outras substâncias. De acordo com as estatísticas, mais homens do que mulheres adquiriram o hábito de fumar. A taxa de tabagismo entre as mulheres na China é de cerca de 2,4% e o número total de fumadores é de 13.000.000 (13 milhões), o que é um número enorme, e apenas para as mulheres, enquanto que os fumadores masculinos são muito mais elevados! As mulheres que fumam têm 4,7 vezes o risco de cancro do pulmão e 3,3 vezes o risco de enfarte do miocárdio do que as mulheres não fumadoras. Fumar tem um efeito na função sexual e na função reprodutiva tanto dos homens como das mulheres, com as mulheres que fumam a sofrer um declínio de 1-2 anos de progesterona prematura nos seus corpos em comparação com as mulheres não fumadoras e uma taxa de concepção reduzida, com uma redução de 0,78% na taxa de concepção relativa das mulheres que fumam 20 cigarros por dia em comparação com as não fumadoras. As mulheres grávidas que fumam após a concepção têm uma maior incidência de nascimentos prematuros e de malformações do que as mulheres não fumadoras. Nos homens que fumam moderadamente (5-10 cigarros/dia) não houve efeito significativo nos parâmetros de sémen; nos fumadores pesados (20 cigarros/dia ou mais) houve uma diminuição significativa na contagem total de espermatozóides, densidade de espermatozóides, motilidade de espermatozóides incluindo percentagem de espermatozóides móveis e movimento para a frente. Nos fumadores pesados, a redução da motilidade do esperma foi particularmente pronunciada naqueles com menor número de espermatozóides. Embora os efeitos do fumo na libido masculina, erecção e orgasmo sejam pouco relatados, é evidente que o fumo intenso pode causar constrição das artérias penianas e alterar a hemodinâmica dos testículos e epidídimo, e que a espermatogénese é prejudicada e a qualidade do esperma é comprometida devido a uma diminuição dos níveis de testosterona plasmática nos fumadores pesados. A melhor maneira de tirar o máximo partido da sua vida é tomar uma bebida. É muito importante compreender, abordar correcta e cientificamente a relação entre beber e sexo. Na China, a história do consumo de álcool remonta aos tempos antigos, e está frequentemente associada ao sexo, por exemplo, “o bebedor de vinho e sexo”, “o vinho como meio sexual”, “o vinho como um encanto” e assim por diante. Será realmente assim tão eficaz? Não se deixe enganar por estes termos, mas de facto o álcool não tem tal efeito curativo. Pelo contrário, beber em excesso pode ser como conduzir um carro embriagado depois de beber, o que não só arruína a precisão como também faz com que a sua rotina de vida sexual funcione mal e o processo falhe. Estritamente falando cientificamente, o efeito de beber sobre o comportamento sexual tem de ser dito de duas maneiras: por um lado, moderar certa quantidade de álcool, para que as pessoas fiquem num estado ligeiramente excitado e nebuloso, para que as pessoas se sintam relaxadas, esqueçam a ansiedade, a depressão, e até percam o sentido de decência e responsabilidade, tornem-se “ousadas” “vadias “Euforia”, momento em que é fácil combinar álcool e sexo se houver um ambiente específico! De acordo com estatísticas de investigação, o consumo moderado de álcool pode ajudar a levantar a inibição sexual, ansiedade e culpa, aumentar o prazer sexual, os homens são 45%, as mulheres até 68%; também algumas pessoas parecem reduzir o prazer sexual para 42% dos homens, 21% das mulheres, pelo que o consumo moderado de álcool por parte das pessoas tem excitação sexual e aumenta o papel do prazer sexual, mas também prestar atenção à outra parte das pessoas, em vez disso, têm de reduzir o papel do prazer sexual. Por outro lado, o consumo excessivo de álcool faz com que as pessoas se embriaguem, percam a sua sabedoria e capacidade ritual normal, sonolência, inibam completamente o desejo sexual, e nenhuma resposta ao desejo sexual, pelo que isto não é beber para induzir o desejo sexual, mas sim tornar-se completamente suprimido o desejo sexual, inibir a excitação sexual. Os alcoólicos crónicos tendem a ter disfunção sexual, com alguns a analisarem que pelo menos 8% dos 17.000 alcoólicos crónicos perderam a função eréctil nos homens, metade dos quais não recuperaram após anos de abstinência. Os alcoólicos agudos experimentam primeiro dificuldades erécteis, que podem depois levar à impotência psicogénica persistente. A disfunção sexual é comum nas mulheres com alcoolismo. A toxicidade do álcool nas mulheres é manifestada pela atrofia ovariana, e a secreção de hormonas sexuais nas mulheres com alcoolismo é maioritariamente reduzida, o que leva a uma resposta vaginal baça e a uma diminuição da libido, e pode levar a distúrbios orgásmicos, relações sexuais dolorosas, cãibras vaginais, etc. Assim, o consumo excessivo de álcool tem um impacto negativo na função sexual tanto dos homens como das mulheres. Chá: A China tem uma história de beber chá durante muitos anos, e o chá é uma das três bebidas mais famosas do mundo, também conhecida como o “Imperador das Bebidas Orientais”. É bem conhecido que o chá sacia a sede, revigora o espírito, aumenta o ritmo cardíaco e restaura a fadiga. De acordo com análises actuais, o chá tem centenas de componentes: cafeína, taninos, polifenóis, proteínas, hidratos de carbono, aminoácidos livres, clorofila, vitamina A, vitamina B.C.E.P, sais inorgânicos e oligoelementos. E os efeitos sobre o corpo humano são também multifacetados. Os hábitos de consumo de chá a longo prazo, o chá contém vitamina C tem um certo efeito de redução do colesterol no corpo é benéfico para a hipercolesterolemia; a clorofila pode estimular a capacidade de regeneração do sangue; os polifenóis do chá são benéficos para os doentes com AVC; estudos recentes descobriram que: o chá verde regular pode reduzir os danos causados pelo fumo; o chá oolong regular tem um certo efeito de perda de peso no corpo humano. O principal componente do chá é a cafeína, o chá asiático (claro, incluindo o chá da China) no teor de 3% -%, a cola africana contém 3%, os grãos de café arábica em 1,3%, a América do Sul, o chá paraguaio contém 0,5%, pelo que o nosso chá contém uma maior quantidade de cafeína. A cafeína excita o sistema nervoso central, tem um efeito excitatório selectivo no córtex cerebral, pode melhorar o pensamento, melhorar as actividades funcionais do cérebro, uma chávena de chá forte, pode pelo menos melhorar a percepção da estimulação sexual, dentro do ambiente apropriado, incluindo o visual, olfactivo, auditivo e outros aspectos da resposta sexual. Portanto, beber chá para estimular a excitação sexual é o resultado do efeito combinado de muitos aspectos. Em suma, hábitos moderados de beber chá, para a maioria das pessoas é benéfico, com a excitação do sistema nervoso central, para aliviar a fadiga, sob certas condições para melhorar a excitação sexual é útil. Embora o tabaco, o álcool e o chá não sejam essenciais à vida das pessoas, têm estado estreitamente associados à vida das pessoas há mais de mil anos, fazendo parte do desenvolvimento cultural de alguns povos, especialmente da cultura do chá. O tabaco, o vinho, o chá e especialmente o vinho e o sexo das pessoas estiveram sempre em contacto, é claro, com o desenvolvimento da ciência moderna, sendo muito necessária a correcta compreensão científica do impacto do tabaco, do vinho e do chá no corpo humano, incluindo o impacto no sexo. Actualmente, o tabaco e o álcool estão a causar muitos problemas para a saúde e estabilidade social das pessoas. Em alguns países, foram introduzidas restrições legislativas em prol da saúde e do desenvolvimento social das pessoas, o que constitui uma política correcta e clarividente.