Explicação do campo visual Quando olhamos para um objecto directamente à nossa frente, sem virar os olhos, podemos ver a cena à volta do objecto para além do objecto; quando há um objecto ao nosso lado, não precisamos de virar a cabeça, mas simplesmente usar o brilho do canto dos nossos olhos para saber, embora não o vejamos muito claramente; este intervalo de espaço que pode ser visto com os olhos é chamado campo visual em medicina. Em oposição à visão central, é a visão periférica. Os quatro métodos de tratamento dos olhos Entre os órgãos do corpo humano, os olhos são conhecidos por serem muito importantes, mas são também muito delicados. Os antigos atribuíam grande importância aos cuidados com a saúde ocular, gerações de médicos têm defendido “o olho deve ser sempre transportado”, e surgiram com uma grande variedade de métodos simples e fáceis de aprender, agora introduzidos quatro: 1, método de relaxamento de olhos fechados meditação olhos fechados por um momento, com duas palmas das mãos levemente cobertas, dois cotovelos apoiados na borda da mesa, os músculos de todo o corpo o mais relaxados possível, 30 segundos depois, olhos abertos piscam várias vezes. Fazer isto 3-5 vezes por dia. Este método pode melhorar significativamente a visão, especialmente para os de meia-idade e idosos que frequentemente lêem e escrevem. 2, no método do olho tranquilo Sente-se direito, relaxe todo o seu corpo, olhos ligeiramente fechados, mãos nos joelhos, palmas para cima (coração e doença cerebrovascular, palmas para baixo), o coração para mudar a ideia: estou no gás, gás em mim, a unidade do céu e do homem, gás para o meu uso, meditação durante 15 minutos, depois abra lentamente os olhos, respiração profunda três, gás afunda o Dantian. Fazer isto uma vez por dia de manhã e uma vez à noite. 3.Massage de longe Método Todas as manhãs, no ar fresco, feche os olhos e vire os olhos da direita para a esquerda e depois da esquerda para a direita 5 vezes, depois de repente abra os olhos e olhe de longe; fique calmamente ou sente-se quieto e olhe para a esquerda, direita, canto superior direito, canto superior esquerdo, canto inferior direito e canto inferior esquerdo com os olhos à vez, repita 5 vezes; use os dedos médios de ambas as mãos limpas para massajar as órbitas de cima para baixo num movimento circular, começando pelo recesso nasal no canto interior de ambos os lados da ponte do nariz, depois pestaneje 20 vezes. 4, virar o método dos olhos Sentar-se na borda da cama ou cadeira, virar os dois olhos para a esquerda 5 vezes e olhar para a frente por um momento. Faça isto uma vez por dia de manhã e uma vez à noite, sem interrupção, e verá resultados ao longo do tempo. A visão de um velhote na meia-idade era de 0,3 no olho esquerdo e 1,0 no olho direito, mas após 20 anos de exercícios oftalmológicos de manhã e à noite, a visão de ambos os olhos era de 1,5 nos últimos três anos.