Primeiro, para a hérnia de disco lombar, os cuidados com o paciente devem incluir os seguintes pontos: 1, o período agudo deve dormir em uma cama de tábua dura, cama absoluta por 3 semanas. 2, evite tossir, espirrar, prevenir a constipação. 3 . Após os sintomas terem melhorado obviamente, você pode gradualmente realizar exercícios musculares nas costas e fazer atividades leves no solo sob a proteção da circunferência da cintura. Em segundo lugar, evitar a recorrência da hérnia de disco lombar pacientes com hérnia de disco lombar após o tratamento e repouso, pode fazer a condição aliviada ou curada, mas a taxa de recorrência da doença é bastante alta platô porque: (1) hérnia de disco intervertebral lombar após o tratamento, embora os sintomas basicamente desapareceram, mas muitos pacientes núcleo pulposo não foi completamente devolvido para trás, apenas o grau de compressão da raiz nervosa para aliviar, ou a adesão da raiz nervosa para levantar e eles próprios. (2) a condição do paciente de hérnia de disco intervertebral lombar foi estabilizada ou curada, mas em um curto período de tempo, uma vez que o esforço ou entorse lombar pode fazer com que o núcleo pulposo se projete novamente levando à recorrência da doença. (3) Na estação fria e húmida, não se prestou atenção para manter o calor, o vento, o frio e a humidade, a invasão maléfica das partes doentes do corpo, juntamente com o cansaço, podem facilmente desencadear a recorrência da doença. (4) A perda do fígado e dos rins não foi reposta atempadamente. A medicina chinesa acredita que o rim armazena a essência, o osso principal; o fígado armazena o sangue, o tendão principal. Se a essência do rim for suficiente e o sangue do fígado estiver cheio, os tendões e os ossos são fortes e as articulações são flexíveis. Na meia-idade e velhice, a função fisiológica diminui, a essência do fígado e do rim e o sangue é insuficiente, resultando na perda de músculo e osso, ao longo do tempo, fácil de ocorrer doença óssea e articular. (5) Embora o núcleo pulposo do segmento tenha sido removido, a estabilidade da coluna vertebral acima e abaixo do segmento não é boa após a cirurgia, de modo que os discos acima e abaixo do segmento são fáceis de sair, o que leva à recorrência da hérnia de disco lombar.