1. deixar de tomar quaisquer vitaminas e suplementos nutricionais. 2. deixar de tomar comprimidos de cálcio e medicamentos para baixar o colesterol, e reduzir os esteróides, antidepressivos e medicamentos anti-ansiedade em pequenas quantidades. 3. deixar de consumir produtos lácteos tais como leite, queijo, queijo, gelado, etc. Em vez disso, consumir mais leite de soja ou leite de arroz. 4. deixar de usar todo o açúcar artificial e alimentos feitos de açúcar artificial como chocolate, bolachas, doces, cola, etc. 5. para os que têm um dente doce, utilizar açúcar de cana natural ou mel em vez de outros açúcares. 6. comer mais sal marinho ou sal grosso em vez de sal artificialmente refinado. 7.No café, pode, em vez disso, beber mais chá verde. 8.Eat mais alimentos naturais em vez de suplementos nutricionais e evitar alimentos com demasiados aditivos nutricionais. 9. beba mais água, chá verde e sumos naturais caseiros, e menos álcool e outras bebidas artificiais. 10. os doentes com doença renal e edema devem comer menos sal. 11. os doentes com doença renal estão proibidos de comer pêssegos papoilas. 12. as mulheres devem evitar comer alimentos e bebidas frias durante a menstruação.