1) Peça a um especialista em cancro da mama para avaliar se está em alto risco; 2) Peça ao seu médico para planear um exame clínico da mama; 3) Faça uma mamografia uma vez por ano com mais de 40 anos; 4) Faça um auto-exame da mama no décimo dia após o início de cada ciclo menstrual ou na mesma altura do mês se os seus períodos forem irregulares. A parte mais importante do processo de rastreio é o exame clínico e o raio-x. As radiografias revelam principalmente pequenos focos calcificados de tamanhos variados concentrados numa área, por vezes encontram-se vários focos numa pequena área do peito, o que deve ser levado a sério. Há também massas em mamografias, ambas as quais são frequentemente vistas em mamografias. Se encontrar uma anomalia na mama, deve procurar cuidados médicos (mamografia, ecografia mamária, biopsia mamária, etc.) para determinar se se trata de cancro da mama. Algumas mulheres pensam que os nódulos mamários não são importantes ou estão demasiado envergonhadas para irem ao médico. Algumas mulheres utilizam por engano suplementos de saúde inadequados, o que pode levar a atrasos.