Causas da hérnia discal lombar: Cerca de 1/3 dos doentes têm um historial de traumatismos de vários graus. As formas raras de traumatismo incluem a sobrecarga da região lombar quando se dobra para carregar objectos pesados, levantar ou carregar objectos pesados antes de os músculos lombares estarem suficientemente cifóticos, várias formas de entorses lombares, endireitamento súbito da região lombar após uma flexão prolongada e queda no chão com as nádegas. Estes traumas podem provocar a rutura do disco quando a pressão sobre o núcleo pulposo excede a tensão sobre o anel fibroso, fazendo com que o núcleo pulposo se projecte da parte rompida. Para além disso, há uma série de sintomas, que são descritos abaixo. As causas da hérnia discal lombar são: ● Aumento súbito da pressão no interior do disco lombar: o doente não tem uma história óbvia de traumatismo, sendo apenas provocado por tosse violenta, espirros, prisão de ventre e retenção forçada da respiração Há também doentes que são provocados pelo frio ou pela humidade. Isto deve-se ao facto de o frio ou a humidade poderem provocar a contração de pequenos vasos sanguíneos e o espasmo reflexo dos músculos lombares, aumentando a pressão sobre o disco intervertebral e provocando a rutura do anel fibroso. Alterações degenerativas do disco lombar: A principal causa das alterações degenerativas do disco lombar é a tensão cumulativa crónica temporária. Raramente, após os 30 anos de idade, as fibras do disco lombar degenerado tornam-se degeneradas, menos elásticas, mais finas e mais frágeis, o núcleo pulposo desidrata-se e a tensão diminui e, nesta base, uma determinada força externa ou um aumento súbito da pressão do disco pode provocar a rutura do anel fibroso e a projeção do núcleo pulposo.