O tempo de recuperação após uma ejaculação masculina precisa de ser determinado pela idade e condição física do macho e não pode ser generalizado. Os homens por volta da idade da puberdade têm mais produção de androgénio e são mais activos fisicamente, pelo que os rapazes desta idade têm um período de descanso mais curto após ejacularem uma vez e recuperarem mais rapidamente. Uma hora ou duas é normalmente suficiente, e há menos impacto no corpo após cada ejaculação. À medida que os homens envelhecem, para além dos 40 anos de idade, a sua resistência diminui e o período de descanso aumenta gradualmente, atingindo os 50 anos de idade, quando cada homem pode ter um período de descanso de até 24 horas. Embora os homens mais jovens recuperem mais rapidamente, ainda é necessária moderação. Se a ejaculação for demasiado frequente, pode causar sintomas tais como fraqueza na cintura e nos joelhos e fraqueza nos membros, o que pode levar à deficiência da essência renal e fraqueza do yang renal, o que não é conducente à saúde do homem.