Podem ser tomadas as seguintes medidas: 1. Manter os músculos da barriga da perna totalmente relaxados e descansados, evitar o esforço continuado, e tentar adoptar uma posição de flexão passiva do tornozelo, de modo a evitar eficazmente que o tecido muscular volte a ficar tenso e a contrair-se. 2. Manter a zona da barriga da perna quente e não ficar fria, uma vez que o tecido muscular ficará tenso depois de ficar frio. A circulação sanguínea será diminuída e o estímulo inflamatório aumentará, o que facilmente desencadeará o reaparecimento da barriga da perna. 3, pode tomar comprimidos de Eperisone Hydrochloride oral, que são relaxantes musculares e podem efectivamente relaxar o tecido muscular para evitar o reaparecimento da cãibra. 4, pode ir ao hospital para testes sanguíneos para ver se há hipocalcemia, se houver, é necessário tomar suplementos intravenosos de cálcio e cálcio oral. Se assim for, podem ser necessários suplementos intravenosos e orais de cálcio, ou alimentos com elevado teor de cálcio podem ser adicionados à dieta.