A razão pela qual se sente tonto e quer dormir depois de comer é porque o tracto gastrointestinal precisa de digerir depois de comer, pelo que o fornecimento de oxigénio ao tracto gastrointestinal aumentará, e o fluxo de sangue no corpo será mais distribuído para o tracto gastrointestinal. Neste momento, o fornecimento global de sangue ao cérebro será relativamente insuficiente, porque o sangue fluirá mais para o tracto gastrointestinal, pelo que as pessoas sentir-se-ão um pouco tontas, sonolentas, e quererão dormir, o que é uma reacção fisiológica relativamente normal. É também por isso que não é recomendado fazer exercício ou tomar um banho quente imediatamente após comer, porque se fizer exercício ou tomar banho quando uma grande quantidade de sangue é distribuída ao tracto gastrointestinal, o fornecimento de sangue à pele e músculos aumentará, e o sangue será distribuído à pele e músculos para os fornecer, e então outras partes do corpo tornar-se-ão mais severamente isquémicas, tais como o cérebro ou coração, o que pode ter um impacto negativo nos doentes que têm isquemia noutros órgãos. Os efeitos podem ser prejudiciais para os doentes com isquemia noutros órgãos. Portanto, a vertigem e o desejo de dormir depois de comer é sobretudo uma questão de redistribuição do sangue.