Agora, a prevalência da diabetes está a aumentar rapidamente e numa idade mais jovem, e uma das principais razões é a obesidade causada por um estilo de vida pouco saudável. A chave para controlar a diabetes nos jovens é “manter a boca fechada e as pernas abertas”.
Pessoas têm a impressão de que a diabetes está longe dos jovens, mas a realidade é que a idade da diabetes está a avançar significativamente. Segundo um inquérito epidemiológico de 2013, a prevalência da diabetes entre as pessoas com mais de 18 anos de idade na China é de 11,6%, em comparação com 9,7% em 2010, e a prevalência da diabetes aumentou significativamente nos últimos anos e tem tendência para ser mais jovem.
A diabetes tipo 2 é uma doença metabólica endócrina comum, e a obesidade é actualmente considerada um factor de risco importante para a diabetes. Clinicamente, os pacientes obesos com diabetes tipo 2 têm três características elevadas, tais como glicemia elevada, lípidos sanguíneos elevados e tensão arterial elevada. Entre os vários factores complexos que induzem a diabetes, a obesidade é o sinal mais perigoso, e o controlo de peso é necessário para prevenir e tratar a diabetes.
No passado, a diabetes tipo 2 desenvolveu-se geralmente após os 40 anos de idade, mas hoje em dia também se desenvolve em pessoas na casa dos 30, com uma tendência geral de rejuvenescimento. A principal razão para isto é o estilo de vida pouco saudável das pessoas modernas, especialmente em dieta e exercício. A dieta dos jovens modernos é principalmente rica em proteínas, gordura e calorias, e as três refeições não são regulares, o que tem um grande impacto na saúde e constitui um grande risco para a diabetes ou metabolismo anormal da glicose. Além disso, muitos jovens carecem agora de exercício, dentro e fora do carro, subindo e descendo as escadas do elevador, de modo a que a acumulação de calorias continue, levando à obesidade. Portanto, a chave para os jovens controlarem o seu peso e assim evitarem a diabetes é “manter a boca fechada e as pernas abertas”.
Se tomar um bom pequeno-almoço, o corpo pode obter energia suficiente para fornecer consumo, dieta, a própria digestão é também consumidora de energia, a energia também pode consumir mais calorias; não tomar o pequeno-almoço, o estado metabólico geral do corpo humano diminuirá.
>Para a prevenção e tratamento da diabetes nas crianças, os pais devem prestar atenção à dieta da criança enquanto supervisionam o exercício da criança”. A principal causa da diabetes tipo 2 em crianças é a obesidade, colocar o peso sob controlo, o açúcar no sangue e os indicadores lipídicos estão em baixo. Não esperar que a obesidade se desenvolva para ser difícil de controlar, fácil de causar uma variedade de obesidade com morbilidade, será uma séria ameaça para a saúde.