As fissuras anais são uma das mais dolorosas das doenças anais. Embora as fissuras anais sejam altamente prevalecentes, não são inexpugnáveis, e conhecer os seguintes conhecimentos gerais sobre cuidados de saúde pode efectivamente reduzir a incidência de fissuras anais. A obstipação é o maior culpado no desenvolvimento de fissuras anais. A chave para reduzir os sintomas de fissuras anais é resolver a obstipação. Se descobrir que as suas fezes estão secas, não se culpe por isso, mantenha as fezes abertas, habitue-se a ter movimentos intestinais regulares todos os dias, e quando descobrir que as suas fezes estão secas, não se culpe por isso, mas use um clister de água salgada quente ou uma injecção de cortiça aberta para laxar o seu ânus. Além disso, a água potável é a forma mais eficaz e barata de prevenir a obstipação. Os pacientes com prisão de ventre podem beber água simples, água salgada ligeira, água com mel e sopa antes e depois das refeições, mas não devem beber demasiado chá forte ou bebidas com cafeína. 2, a dieta diária deve evitar demasiado fina, pode comer mais vegetais, frutas, feijões e outros alimentos grosseiros contendo mais vitaminas e fibras, para que as fezes se mantenham lubrificadas e macias; comer menos alimentos picantes e estimulantes, tais como pimenta, alho, cebola, mostarda, etc. 3, todos os dias antes de ir para a cama aderir a um banho sitz com água quente durante 20 minutos de banho sitz, e no processo de banho sitz para realizar exercício anal.