O que é uma hérnia discal lombar?

Há 20 anos que exerço medicina e encontro frequentemente doentes com hérnia discal lombar em ambulatório (incluindo especialistas e peritos), que me perguntam frequentemente. O que é que se passa com a hérnia discal lombar? Eu disse a ele (ela): todo mundo tem discos intervertebrais lombares, a carga mais pesada do corpo é o lombar 4/5, lombar 5 / sacral 1 discos intervertebrais, com a idade ou exercício extenuante / excessivo lombar causado pelo disco dentro do núcleo pulposo, anel fibroso, resultando em rutura do anel fibroso, núcleo pulposo se projeta, irritação ou compressão da raiz nervosa (principalmente o nervo ciático) para produzir uma série de sintomas e sinais. A principal manifestação é a dor lombar e nas pernas, que se irradia da cintura e das nádegas, ao longo da parte posterior e lateral das coxas, até aos gémeos e ao dorso dos pés. A dor agrava-se ao tossir, espirrar e defecar e diminui com o repouso. Em casos graves, o nervo da cauda equina pode ser comprimido, causando problemas urinários e fecais.