A gravidez e o parto são uma parte necessária da viagem de cada mulher para crescer de rapariga para mulher. É o processo de alcançar a felicidade e requer muito esforço e superação de muitos problemas, tais como a obstipação e as pilhas. Está amplamente documentado que estes dois são os dois sintomas mais prevalecentes no período perinatal, que todas as mulheres acima referidas têm de enfrentar. Após anos de investigação, a profissão médica descobriu as razões da elevada incidência de obstipação e hemorróidas nas mulheres neste momento particular. Conhecendo as causas, as soluções correspondentes podem ser encontradas. No início da gravidez, as alterações hormonais no corpo causam a obstipação. Durante os primeiros três meses de gravidez, os níveis hormonais da futura mãe mudam drasticamente e o seu sistema endócrino sofre uma transformação. A principal alteração é a produção de uma hormona que relaxa os músculos lisos de modo a permitir que o feto em crescimento tenha espaço suficiente para crescer. O efeito secundário disto é que os intestinos, que são um tipo de músculo liso, também relaxam, e os movimentos intestinais são depois abrandados, tornando os movimentos intestinais inevitáveis. É aconselhável utilizar o regime dietético da medicina chinesa para comer alimentos mais humedecidos, laxantes e nutritivos de yin para reduzir a carga sobre os intestinos. As principais escolhas são fungos prateados, bananas, peras e água com mel. Se isto não ajudar, os medicamentos também podem ser experimentados sob a orientação de um médico. Este é o único laxante no mundo que tem sido clinicamente testado em mulheres grávidas. No meio da gravidez, o feto está a pressionar as cavidades abdominal e pélvica, provocando a obstipação. Fazer mais exercícios para ajudar as fezes a viajar pelo tracto intestinal, por exemplo, caminhar é uma boa forma de o fazer. Combine isto com o regime alimentar mencionado anteriormente para obter resultados ainda melhores. Em alguns artigos e programas de saúde, é frequentemente mencionado que esfregar a barriga ajuda a aumentar os movimentos intestinais e a promover os movimentos intestinais. Esta é uma boa ideia para a população em geral, mas não para o grupo especial de mulheres grávidas. Especialmente nas fases iniciais da gravidez, quando o feto ainda não está estável no corpo da mãe, esfregar a barriga com demasiada força ou com demasiada frequência pode causar efeitos adversos. Em meados a finais da gravidez, o peso do feto provoca alterações no resultado do pavimento pélvico. Os nossos órgãos internos dependem do pavimento pélvico para suporte e ganhamos cerca de 15 kg durante a gravidez, o que significa que os ossos do pavimento pélvico estão sujeitos a estas pressões. À medida que entramos no final da gravidez, a pressão torna-se maior e a posição anatómica e a estrutura do corpo podem afrouxar e ceder e mudar com a pressão, com órgãos como o períneo a cair. Isto também pode causar problemas com movimentos intestinais, micção e mesmo incontinência urinária. Caminhar ainda é uma boa ideia para as futuras mães, nesta fase. Para além disso, o médico ensinará o “exercício de peito e joelho” durante o teste de gravidez. Este método destina-se a mães que não se encontram na posição correcta após 30 semanas de gravidez e foi concebido para corrigir a posição fetal através do exercício. Os ensaios clínicos descobriram que este método também é útil para melhorar os movimentos intestinais e as evacuações. É favor notar que deve consultar o seu obstetra antes de praticar. Parto, lesão do canal de parto e incisão lateral também tornam os movimentos intestinais dolorosos. Isto refere-se principalmente ao parto natural. Durante o parto natural, os músculos e ligamentos do canal de parto podem ser danificados. Embora existam formas de recuperação gradual após a entrega, se a recuperação não for boa, ela afecta a função dos órgãos. Não se preocupe, esta é uma pequena percentagem de danos e só ocorrerá em certas circunstâncias especiais. As lesões no canal de parto durante o parto são inevitáveis e é isto que torna a maternidade tão grande. Há muitos exercícios que serão ensinados pelo seu prestador de cuidados de saúde para recuperar da lesão e é importante continuar a praticá-los para ajudar a recuperar o mais rápida e plenamente possível o seu funcionamento. Uma vez que a ferida tenha sarado e já não seja dolorosa, os problemas intestinais serão naturalmente resolvidos. Além disso, a banda de colo é uma ajuda útil para ajudar a restaurar a pressão na cavidade abdominal e permitir que os movimentos intestinais se realizem livremente. O nascimento natural requer também uma incisão lateral, que pode ser dolorosa durante algum tempo após o parto. Algumas novas mães têm dores na incisão lateral quando têm um movimento intestinal, por isso preferem tolerá-lo em vez de defecar facilmente. Com o passar do tempo, o desejo de defecar é gradualmente reduzido ou mesmo desaparece devido a factores psicológicos. Após o parto, deve tratar cuidadosamente da ferida, limpando e mudando a medicação regularmente para que a ferida possa sarar o mais depressa possível. Se for demasiado doloroso, pode usar medicação para resolver o problema. Já existem medicamentos clínicos que podem ser utilizados durante a amamentação e que não afectarão a amamentação. Após o parto, fraqueza do Qi e do sangue e falta de poder no estômago e nos intestinos. O corpo é fraco após o parto, principalmente em termos de Qi, Yin e deficiência de sangue. Neste momento, o tracto gastrointestinal também é fraco, sem apetite, come menos; mesmo que coma, devido à fraqueza intestinal o peristaltismo intestinal é lento, a defecação também é difícil. Antes de mais, é preciso hidratar mais. Durante o parto e a menstruação, as novas mães vão suar muito. A maior parte da água do corpo é excretada com suor, pelo que a quantidade de água nos intestinos é relativamente reduzida. Como resultado, os intestinos tornam-se secos e a defecação é naturalmente difícil. Por conseguinte, é importante beber mais água durante o período menstrual. Comer mais comida para alimentar o qi e sangue, congee, sopa e sopa são boas escolhas. Por exemplo, sementes de lótus e sopa de molho, sopa de aconite e jujuba, água de mel, água de canela, sopa de carpa cruciana, sopa de papaia e assim por diante.