Quais são as minhas hipóteses de contrair cancro do pulmão? A causa número um do cancro do pulmão é a exposição ao tabaco. Pode aumentar as suas hipóteses de contrair cancro do pulmão à medida que o número de anos que fuma aumenta, assim como o número de cigarros que fuma, e claro que também pode contrair cancro do pulmão devido a uma maior exposição ao fumo passivo. As pessoas que nunca fumaram também podem desenvolver cancro do pulmão, mas são muito menos susceptíveis de o fazer do que as pessoas que fumam. O que é que posso fazer para reduzir o meu risco de cancro do pulmão? A melhor maneira de reduzir o risco de cancro do pulmão é evitar fumar. Nunca é tarde demais para começar a fumar e quanto mais cedo se deixa de fumar, mais se pode beneficiar disso, mesmo que não se possa deixar completamente de fumar, mas reduzir o número de cigarros que se fuma não é tão eficaz como deixar completamente de fumar. Há muitas maneiras de o ajudar a deixar de fumar, tais como aconselhamento médico, substituição de nicotina ou medicação. As pessoas tentam sempre muitas vezes antes de finalmente conseguirem desistir, por isso não desanime e continue se não tiver sucesso na primeira vez! Existem outras formas de reduzir o risco de cancro do pulmão? Existem outras formas de reduzir potencialmente o risco de cancro do pulmão, mas até agora não existem provas concludentes. Incluem: comer muita fruta; exercício regular; anti-inflamatórios não esteróides (ibuprofeno, etc.); glucocorticóides inalados (para enfisema e asma); e estatinas (para baixar os lípidos). Comer muita fruta, bem como fazer exercício físico, não irá danificar o seu corpo, mas é melhor discutir isto com o seu conselheiro médico antes de mudar a sua dieta e hábitos de actividade. Fale com ele antes de tomar qualquer medicação, incluindo medicamentos de venda livre que normalmente utiliza, etc. Existem alguns factores que possam aumentar o meu risco de desenvolver cancro do pulmão? Sabemos que há uma série de factores que podem contribuir definitivamente para o risco de cancro do pulmão, e embora não tenhamos provas cabais da sua nocividade, é melhor estarmos cientes deles para evitar o cancro do pulmão, incluindo: fumar; amianto, um mineral que era anteriormente utilizado em materiais de construção e que ainda é ocasionalmente utilizado; rádon, um gás radioactivo presente no ambiente; níveis elevados de beta-caroteno ingestão (pigmentos normalmente utilizados em vegetais e fruta); ingestão de vitamina E superior à dose diária recomendada; terapia de reposição hormonal (estrogénio, progesterona, etc.); abuso grave de álcool; recomenda-se que consulte um profissional médico sobre este assunto antes de iniciar ou parar a medicação ou a suplementação vitamínica. Que tal o rastreio do cancro do pulmão? A forma mais eficaz de reduzir o risco de desenvolver cancro do pulmão é deixar de fumar e, de longe, a mais significativa é diagnosticar o cancro do pulmão nas suas fases iniciais, ou seja, antes do aparecimento de quaisquer sintomas clínicos. Os doentes diagnosticados precocemente podem ter um prognóstico bastante bom, a isto chama-se rastreio e estudos recentes confirmaram a eficácia do rastreio do cancro do pulmão, pelo que se recomendam directrizes. No entanto, um estudo recente descobriu que o rastreio do cancro do pulmão utilizando exames de TAC pode reduzir significativamente a mortalidade por cancro do pulmão. Como resultado, várias organizações, incluindo a American Association for Thoracic Surgery e a US Preventive Services Task Force, estão agora a recomendar que os prestadores de cuidados de saúde ofereçam o rastreio do cancro do pulmão com TAC do tórax para aqueles com historial de tabagismo. Pergunte ao seu consultor de saúde se poderia beneficiar deste rastreio. Em conclusão O cancro do pulmão é uma forma comum de cancro e há muitas coisas que pode fazer para reduzir o risco de desenvolver cancro do pulmão, tais como reduzir o tabagismo e consultar o seu conselheiro médico sobre o uso de medicamentos para tratar a dependência da nicotina. O seu corpo é o que faz a diferença, e a sua saúde é o “1” antes do “0”!