Em primeiro lugar, no que respeita ao espaço, é melhor pensar em grande do que em pequeno. Quanto mais pequeno se pensa, pior se sente; quanto maior se pensa, melhor se sente. Por exemplo, pensar em Pequim é melhor do que pensar na zona do nascer do sol; pensar na China é melhor do que pensar em Pequim; pensar no mundo é melhor do que pensar na China; pensar no universo é melhor do que pensar no mundo. Quando estiveres deprimido, pensa no mundo e no universo, pensa na tua própria insignificância e na contingência da vida, e o teu estado de espírito vai melhorar, e sentirás que não há nada para estar deprimido. Em segundo lugar, quando se trata do tempo, é melhor pensar longe do que perto. Quanto mais perto pensares, pior será o teu estado de espírito; quanto mais longe pensares, melhor será o teu estado de espírito. Por exemplo, pensar numa semana é melhor do que pensar no dia de hoje; pensar num mês é melhor do que pensar numa semana; pensar num ano é melhor do que pensar num mês; pensar numa vida inteira é melhor do que pensar num ano; pensar em milhares de anos é melhor do que pensar num século; pensar em centenas de milhões de anos é melhor do que pensar em milhares de anos. Quando não estiverem felizes, pensem em alguns anos atrás ou em alguns anos mais tarde, numa vida inteira ou em algumas centenas de milhões de anos, e pensem no facto de que só têm algumas décadas curtas para viver, e em vez de viverem uma vida tão deprimente, porque não relaxam e terminam as dezenas de milhares de dias felizes? Em terceiro lugar, quando se trata de fazer algo, é melhor pensar no fim do que nos meios. Pensar como fazer não é bom; pensar porque fazer é bom. Por exemplo, é melhor pensar porquê ganhar dinheiro do que pensar como ganhar dinheiro; é melhor pensar porquê avaliar os professores do que pensar como avaliar os professores; é melhor pensar porquê ser funcionário do que pensar como ser funcionário; é melhor pensar porquê ser famoso do que pensar como ser famoso; é melhor pensar porquê estar vivo do que pensar como estar vivo. Quando estiveres infeliz, pensa porque é que estás a fazer tudo o que fazes, pensa porque é que estás a viver para ser feliz e não para sofrer, e depois faz apenas as coisas que te trazem felicidade, e deixa de lado as coisas que te trazem dor e sofrimento, e ficarás naturalmente mais bem disposto. Em quarto lugar, quando se trata de outras pessoas, é melhor pensar em pessoas de quem se gosta do que em pessoas que se odeia. Quando pensamos nas pessoas que odiamos, não estamos de bom humor; quando pensamos nas pessoas de quem gostamos, estamos de bom humor. Por exemplo, é melhor pensar nos seus pais do que nos seus líderes; é melhor pensar nos seus amigos do que nos seus colegas; é melhor pensar no seu amante do que no seu inimigo. Quando estiveres infeliz, pensa naqueles que te amam e gostam de ti; pensa naqueles que amas e gostas. Pensa em como eles são queridos e amáveis, e em como são bons para ti, em vez de pensares naqueles que te odeiam ou naqueles que eles odeiam, para que o estado deprimido possa ser alegre e agradável. Finalmente, em todos os assuntos que dizem respeito a si próprio, é melhor pensar nas vantagens do que nas desvantagens. Pensar nos próprios defeitos é mau humor; pensar nos próprios méritos é bom humor. Por exemplo, se fores bonito, pensa, Deus favorece-me mesmo, nasci tão bonito; se fores inteligente, pensa, os outros gastam uma hora para perceber como eu percebo alguns minutos, fico mesmo feliz; se viveres muito tempo, pensa, os outros só vivem mais de oitenta anos, eu até vivi cem anos, tenho muita sorte. Desta forma, mesmo que não se seja bonito, inteligente, grande o suficiente, não se tenha dinheiro suficiente, não se seja famoso o suficiente, mas ainda há alguns melhores do que outros, por isso, depois de pensar nisso, a disposição pode ser melhor. Embora a vida muitas vezes não seja tão boa como nove ou nove coisas, mas desde que se possa ser assim para se ajustar, será sempre capaz de manter uma boa disposição. Mesmo que algumas pessoas digam que isto é apenas o triunfo do espírito de um Q, eu prefiro fazer isto, afinal de contas, ainda é melhor do que andar a lamentar-se pela vida.