A miopia é um estado de refracção em que os raios de luz paralelos são refractados através do sistema refractor do olho e caem à frente da retina quando o olho não está a ser ajustado. É por isso que os olhos míopes não conseguem ver claramente alvos distantes. Se o alvo se aproxima gradualmente do olho e a luz emitida se espalha até certo ponto para o olho, o ponto focal é deslocado para trás, à medida que o alvo se aproxima de um ponto em frente do olho. Quanto mais próximo este ponto está do olho, maior é o grau de miopia. A miopia ocorre principalmente porque os eixos anterior e posterior do olho são demasiado longos (conhecida como miopia axial), e em menor medida porque o poder refractor do olho é forte (conhecida como miopia refractiva). A miopia ocorre principalmente na adolescência, e os factores genéticos têm alguma influência, mas a sua ocorrência e desenvolvimento estão intimamente relacionados com iluminação inadequada, postura de leitura imprópria, e trabalho a curta distância durante longos períodos de tempo. A maioria da miopia ocorre em adolescentes, com o aprofundamento da miopia a cada ano durante a fase de desenvolvimento e depois não se desenvolve ou se desenvolve lentamente após a maturidade. A miopia raramente excede 6D, não ocorrem alterações degenerativas no fundo do olho, e a visão pode ser corrigida com óculos, conhecida como miopia simples. O outro tipo de miopia ocorre mais cedo (entre os 5 e 10 anos de idade) e progride rapidamente, continuando a desenvolver-se após os 25 anos, com a miopia a atingir os 15D ou mais, frequentemente acompanhada de alterações no fundo, e com uma visão que não é facilmente corrigida, conhecida como metamorfopatia. Além disso, é costume referir-se à miopia abaixo de 3D como miopia ligeira, as entre 3 e 6D como miopia moderada e as acima de 6D como miopia alta. Causas: As causas da miopia ainda não são bem compreendidas, e é amplamente aceite que a miopia é causada por uma variedade de factores. Provas recentes sugerem que uma combinação de factores ambientais e genéticos está envolvida no desenvolvimento da miopia. Acrescentaria: factores exógenos – a visão prolongada de perto das coisas faz com que o músculo ciliar do olho pressione na lente durante muito tempo e faz com que a lente não recupere (torna-se mais espessa do que era naturalmente), e a miopia ocorre. Factores genéticos: A investigação sugere que as famílias com dois pais que são altamente míopes têm uma maior incidência de miopia na geração seguinte, e está bem estabelecido que a miopia tem uma certa predisposição genética, especialmente para a miopia elevada. Está bem estabelecido que a miopia tem uma predisposição genética, especialmente para a miopia alta, mas para a miopia geral é menos óbvia. Factores ambientais: O aparecimento e desenvolvimento da miopia está intimamente relacionado com a utilização de olhos a curta distância. Os globos oculares dos adolescentes estão a crescer e a desenvolver-se, e a sua capacidade de ajustamento é muito forte, e as paredes dos globos oculares estão mais alargadas. A maioria desta miopia é miopia simples, que é geralmente baixa, abaixo de 6 dioptrias, e progride mais lentamente antes e depois da puberdade, a que algumas pessoas chamam verdadeira miopia para a distinguir da pseudomielopia. A formação da miopia (1) Usando os olhos demasiado próximos uns dos outros. De acordo com os dados, a miopia nos adolescentes é mais frequentemente causada pela utilização dos olhos demasiado próximos uns dos outros durante um longo período de tempo. Contudo, se ler e escrever frequentemente a esta distância, terá uma tensão anormal na regulação dos seus olhos, o que pode levar à formação de miopia refractiva (reguladora), a chamada pseudomielopia. Se o olho estiver sobre-regulado durante muito tempo, os músculos ciliares não podem esticar-se flexivelmente e a convergência é reforçada devido à sobre-regulação, de modo que os músculos extra-oculares exercem pressão sobre o olho, a pressão intra-ocular aumenta, os tecidos intra-oculares ficam congestionados, e os tecidos delicados do olho jovem, a pressão na parede do olho estende-se gradualmente, os eixos dianteiro e traseiro do olho tornam-se mais compridos do que o normal, formando uma miopia axial, a chamada miopia verdadeira. A distância normal de leitura deve ser de 30-35 cm. (2) Excesso de tempo gasto com os olhos. Alguns adolescentes lêem e escrevem e fazem os trabalhos de casa e vêem televisão durante 3-4 horas sem descansar, mesmo até tarde da noite antes de se deitarem para descansar, o que não só afecta a saúde física, mas também sobrecarrega os olhos, os músculos dentro e fora dos olhos estão num estado de tensão durante muito tempo e não descansam, com o tempo, quando se olha para a distância, os músculos dos olhos não conseguem relaxar e são espasmódicos, por isso olha para a distância para se sentirem desfocados e formarem miopia. Esta é a razão pela qual a visão de alguns estudantes cai significativamente depois de umas férias de Verão. É geralmente aconselhável fazer uma pausa após 40-50 minutos de leitura e escrita contínua ou de ver televisão, ou ainda observar a distância durante algum tempo. (3) A iluminação é demasiado forte ou demasiado fraca. Se a luz for demasiado forte, como a luz solar a brilhar por escrito, provocará uma forte reflexão, estimulará os olhos, tornará os olhos desconfortáveis e difíceis de ver a fonte, pelo contrário, a luz é demasiado fraca, a iluminação escrita não é suficiente, os olhos não conseguem ver claramente a fonte, a cabeça estará para a frente, perto do livro, ambas as situações podem facilmente causar fadiga ocular, regulação ou espasmo ocular e a formação de miopia. (4) Ler livros na estrada ou ao caminhar. Alguns adolescentes fazem pleno uso do seu tempo, lendo livros enquanto caminham ou lendo numa carruagem ambulante, o que é mau para os olhos. Como a carruagem está a vibrar, o corpo treme, os olhos e a distância do livro não podem ser fixados, juntamente com más condições de iluminação, aumentando a carga sobre os olhos, o que muitas vezes pode causar miopia. (5) Deitar-se para ler um livro. Muitos adolescentes gostam de se deitar na cama e ler livros, o que é um mau hábito. Porque os olhos das pessoas devem ser mantidos na leitura do estado horizontal, para que a regulação e recolha (convergência) para alcançar a consistência, reduza a fadiga ocular. Se a leitura deitada, ambos os olhos não estão no estado horizontal, a distância entre os olhos e o livro não é consistente, ambos os olhos não são consistentes com a linha de visão para cima e para baixo, a iluminação do livro não é uniforme, fará com que a tensão de regulação do olho e a facilidade de mover o livro para perto do olho, o que pode aumentar a carga sobre o olho 2-3 vezes, dia após dia, para formar miopia. (6) Falta de sono. Quando não dormir o suficiente, no dia seguinte ficará sem inspiração e tonto, o seu cérebro não descansará completamente, e a fadiga não será eliminada, aumentando o fardo sobre os seus olhos e provocando a miopia. A falta de sono é uma das causas mais importantes da miopia. (7) As secretárias não satisfazem os requisitos e a postura de escrita não é correcta. Se a secretária e a cadeira estiverem demasiado baixas, a cabeça é inclinada para a frente, a coluna vertebral é dobrada, o peito é pressionado, e os olhos estão relativamente tensos. Ou se a mesa e a cadeira estiverem demasiado altas, os pés estiverem suspensos, os membros inferiores forem facilmente balançados e a postura correcta não puder ser mantida, o que pode causar fadiga ocular, e com o tempo, a miopia pode facilmente ocorrer. (8) A influência dos raios do espaço actual. Muitas vezes ver televisão, especialmente o sinal não é suficiente, a taxa de recepção não é elevada nas zonas rurais, não há antena comum, o ecrã não é claro, o ponto de neve também é mais, é fácil fazer a fadiga muscular dos olhos, muitas vezes jogar jogos de vídeo os estudantes são mais susceptíveis de danificar a visão, os centros comerciais vendem a máquina de aprendizagem Ze Wang, pode causar directamente miopia aos estudantes, a calculadora informática de hoje é um curso indispensável, operação demasiado longa causada pela secura dos olhos e fadiga propícia à miopia. Todos precisam de controlar devidamente a utilização do tempo. (9) A curvatura da córnea ou a curvatura da lente à frente e atrás torna-se maior, esta condição é sobretudo uma alteração congénita e é menos comum na prática clínica.