Métodos de treino funcional para os músculos faciais

  Treino funcional dos músculos faciais: (1) Exercício de levantamento de sobrancelhas. Ritmica e energicamente levantar ambas as sobrancelhas; (2) Exercícios de fecho dos olhos. Abertura e fecho repetidos das pálpebras, apertando à força as pálpebras superiores e inferiores de forma rítmica. Fechando os lábios e soprando as bochechas ritmicamente para que não haja fugas; (4) Movimento de sucção bucal. Chupar com força em ambas as bochechas para fazer com que a boca se enfie em o-shape e ambas as bochechas se afundem; (5) Movimento de barbela de orvalho. Fazer as bochechas do lado paralisado com força, especialmente o lado paralisado com dentes; (6) Exercício de banho. Esfregar as mãos e massajar as bochechas, os olhos e a testa com ambas as palmas