Prevenção diária da hiperplasia mamária 1, o tratamento psicológico é muito importante, a hiperplasia mamária prejudica o corpo humano do que o dano psicológico, devido à falta de uma compreensão correta desta doença, fatores psicológicos adversos superestimulação de tensão excessiva estimulação ansiedade e tristeza, resultando em neurastenia, agravará a disfunção endócrina, contribuindo para o agravamento da hiperplasia, deve ser levantado todos os tipos de estímulos psicológicos adversos, a baixa tolerância psicológica das pessoas deve ser prestada atenção, menos irritada, manter um humor estável, humor animado e alegre é propício para a recuperação precoce da hiperplasia. Estabilidade emocional, humor animado e alegre que é propício para a recuperação precoce da hiperplasia. 2, mudar a dieta, prevenir a obesidade comer menos alimentos fritos, gordura animal, doces e muita comida tônica, para comer mais vegetais e frutas, comer mais grãos grosseiros, soja preta é o melhor, comer nozes, gergelim preto, fungo preto, cogumelos. 3, a vida deve ser regular, trabalho e descanso, manter uma vida sexual harmoniosa, pode regular o desequilíbrio endócrino, para manter as fezes lisas irá reduzir o inchaço da mama e dor. 4, mais exercício, prevenir a obesidade para melhorar a imunidade. 5, proibir o abuso de pílulas anticoncepcionais e produtos de beleza contendo estrogênio, não comer frango alimentado com estrogênio, carne bovina. 6, evitar o aborto, amamentação materna, pode prevenir o problema antes que ele ocorra. 7, auto-exame e revisão regular.