>br />O leite em pó é rico em lactose, que precisa de ser decomposta em glucose e galactose por lactase no corpo humano antes de poder ser absorvida. Se o bebé não tiver lactase, a lactose não pode ser decomposta e absorvida, e como resultado, a lactose entra na extremidade posterior do intestino e é fermentada pelas bactérias no intestino para produzir ácido e gás, resultando em sintomas tais como inchaço, chilrear abdominal e mesmo diarreia.
As crianças com intolerância à lactose devem ser mudadas para rações com fórmula de baixa lactose de modo a que os sintomas de diarreia possam ser reduzidos. As crianças com intolerância à lactose podem adicionar alimentos complementares normalmente.
Tente os seguintes métodos: 1. comer com cereais: Os bebés com intolerância à lactose têm mais sintomas quando bebem leite com o estômago vazio, mas a concentração de lactose do leite pode ser “diluída” num determinado ambiente durante uma refeição mista. A absorção da lactose pode ser melhorada pela acção celíaca e pelos movimentos digestivos no estômago e intestinos. Por exemplo, comer alguma pasta de arroz ou papa antes de beber leite.
Algumas crianças têm inchaço e diarreia após beberem uma chávena de leite (contendo cerca de 12 gramas de lactose), enquanto outras têm reacções após beberem meia chávena de leite. Isto significa que, em certa medida, o leite ainda pode ser tolerado. Portanto, se dividir um copo de leite em 2 bebidas ou tomar uma pequena quantidade de leite várias vezes, pode também dissolver a intolerância à lactose ou fazer com que a criança alérgica não tenha quaisquer sintomas.
3. Adicionar lactase ou beber leite em pó contendo lactase: A ocorrência de intolerância à lactose é causada pela falta de lactase no organismo. Se tomar um pedaço de lactose enquanto bebe leite, será fácil prevenir os sintomas incómodos. Isto porque a ajuda externa da lactase também pode melhorar a digestão e a absorção da lactose. Actualmente, já existem leite em pó contendo lactase no mercado, pelo que pode experimentar.
4. Beba iogurte: O iogurte é produzido pela adição de certas bactérias ácido-lácticas e depois fermentá-lo. O processo de fermentação decompõe 20-30% da lactose do leite cru em ácido láctico, proteínas e gordura em componentes mais pequenos, e minerais que são benéficos para o organismo, tais como cálcio, ferro e zinco são também dissociados das moléculas maiores, tornando-as mais fáceis de digerir e absorver. Portanto, o iogurte é mais adequado para pessoas intolerantes à lactose que têm frequentemente inchaço, chilrear abdominal ou mesmo diarreia após o consumo de leite. No entanto, não é recomendado substituir o leite em pó por iogurte para bebés a partir dos 5 meses de idade, porque o iogurte é relativamente doce e beber grandes quantidades do mesmo por bebés pode causar dependência da doçura, o que não é bom para a saúde das crianças.
5, o leite em pó sem lactose não pode ser utilizado durante muito tempo: o uso de leite em pó sem lactose a longo prazo afecta o desenvolvimento do cérebro, ossos e músculos do bebé, especialmente no papel da lactose formada pela galactose é uma substância insubstituível para o desenvolvimento intelectual do bebé, o uso de leite em pó sem lactose a longo prazo, o bebé é propenso ao atrofiamento intelectual.