A obstipação é definida como uma diminuição da frequência dos movimentos intestinais, ou a presença de fezes secas e difíceis, geralmente 2 dias sem movimentos intestinais. É principalmente causado por uma dieta demasiado fina, menos fruta e vegetais, menos água e secura nos intestinos. Os doentes idosos ou acamados, devido à baixa actividade e inactividade a longo prazo, podem causar obstipação. Algumas pessoas não desenvolvem o hábito da defecação atempada, 3 a 5 dias sem defecação não é ansioso, e com o tempo tornam-se constipação habitual. Se as fezes ficarem demasiado tempo no intestino, podem causar a reabsorção de toxinas, o que é muito prejudicial para a saúde, pelo que é necessário desenvolver um bom hábito de defecar todos os dias, em que mais de dois dias sem fezes, deve tomar medidas para defecar. 1, para além do hábito de defecar diariamente, mas também deve fazer quatro coisas todos os dias, ou seja, andar 10.000 degraus, beber oito copos de água cheios, comer um quilo de fruta, um quilo de vegetais, para que naturalmente possa defecar todos os dias. 2. beber uma chávena de água fervida ligeiramente salgada todas as manhãs com o estômago vazio; ou 3 colheres de sopa de mel e 1 colher de sopa de óleo de sésamo, lavar com água a ferver, mexer bem e beber todas as manhãs com o estômago vazio. 3.10g de fungos negros, cozinhados e tomados de uma só vez. 4.Peanut arroz e feijão de soja misturado com rabanete, cozinhado e comido com as refeições. 5, 50 gramas de raiz de espinafre, lavado e picado, quantidade apropriada de água, adicionar 20 gramas de mel, cozido com um fogo suave durante cerca de 15 minutos, ou seja, comer e beber, uma vez comido, 1 a 2 vezes por dia, até servir três semanas pode ser curado; ou 250 gramas de espinafre, óleo de sésamo 15 gramas, lavar o espinafre com água a ferver, misturado com óleo de sésamo, 2 vezes por dia, até servir 10 a 15 dias. Ter a função de gás para baixo e humedecer os intestinos, aplicável à obstipação do tipo estagnação de gás. 6, soja 200 gramas, cozida em água, um pouco de sal, comer cerca de 50 gramas por dia, comer enquanto está quente. Tem um efeito laxante sobre o intestino. 7, 60 gramas de nozes, 30 gramas de sementes pretas de sésamo, esmagadas em pó, de manhã e à noite cada uma servindo uma colher, água morna misturada com a tomada. Tem um efeito laxante sobre o intestino. 8, alho francês 50 gramas (mesmo a raiz com folhas), lavar, amassar para obter sumo, servido com água quente, uma vez por dia. Curar a obstipação habitual. 9, rabanete fatiado, descascar cada quantidade apropriada de água a ferver durante 30 minutos, como chá. Eficaz para a obstipação com estagnação de gás. 10, sementes de amora, mel, 30 gramas cada, colocadas num recipiente, água a ferver de molho como chá, 1 dose por dia. Tratamento da obstipação sanguínea pós-parto. 11, 30g de licopódio, decocção na água. Para o tratamento da obstipação habitual nos idosos. 12, 50 gramas de geleia do mar, 200 gramas de castanhas de água, lavadas e trituradas para ferver sopa, adicionar quantidade apropriada de açúcar de pedra para beber. Tem a função de limpar o calor e humedecer o pulmão, resolver a catarro e aliviar a tosse, laxante e laxante, e é utilizado para a tosse e obstipação nos idosos com doença pulmonar de início lento. 13, um número de cebolas, lavadas e trituradas, misturadas com óleo de sésamo, marinadas durante 30 minutos, cada refeição como um vegetal, comer 100 gramas de cada vez. Tratar a obstipação nos idosos. 14, kombu 60 gramas, embebido em água quente, adicionar água para cozinhar, retirar o kombu para ser a temperatura adequada, misturado com um pouco de gengibre, cebola, adicionar sal, vinagre, molho de soja em quantidade apropriada, 1 vez para comer, 1 vez por dia. Tratamento da obstipação habitual. 15, a quantidade de batatas, lavagem, sumo moído, todas as manhãs com o estômago vazio e meia chávena cada uma antes do almoço. Pode ser usado para tratar a obstipação habitual. 16, onde mais de 3 dias sem fezes, pode também utilizar medidas de defecação de emergência, as condições podem ser injectadas directamente na cortiça anal, para ajudar a defecação; ou cabeça de sabão cortada no tamanho de arroz de amendoim, mergulhar um pouco de água, recheada no ânus, um pouco de tempo pode ser defecação suave; pode também nabo picles cortados no tamanho de arroz de amendoim, mergulhar um pouco de óleo recheado no ânus, um pouco de tempo essa sensação de defecação. Não se deve deixar a natureza seguir o seu curso, uma vez que isto irá causar outras doenças devido a fezes duras. Os métodos acima referidos ainda não conseguem resolver os sintomas de fezes secas, ir prontamente ao hospital para tratamento, prevenção e tratamento de outras doenças.