O suor é um fenómeno fisiológico em que os nervos simpáticos do tálamo fazem com que as glândulas sudoríparas expulsem o suor dos poros a fim de se adaptarem ao ambiente circundante. A transpiração baixa a temperatura superficial do corpo e remove pequenas quantidades de ureia, ácido láctico, ácidos gordos e pequenas quantidades de sais inorgânicos do corpo, regulando assim a temperatura corporal e equilibrando os fluidos corporais. A transpiração passiva é quando a temperatura corporal sobe após o exercício e o sistema nervoso excreta o suor a fim de baixar a temperatura corporal, o que tem um efeito de arrefecimento. O suor normal será pesado em relação ao nível global de fluidos corporais e do ambiente circundante. Quando o corpo está num estado de subsaúde ou tem certas doenças, pode também levar a suores nocturnos, suores parciais e frios, que se devem ao facto do sistema imunitário do corpo estar num estado de elevada carga de trabalho e, em vez disso, a apagar parte do calor. Em conclusão, o suor é um fenómeno fisiológico normal no corpo humano. Se houver muito ou pouco suor, não é propício à saúde normal, por isso é importante reforçar o sistema imunitário e a resistência, participar adequadamente nos desportos, não ficar acordado até tarde e, se tiver uma doença crónica, é necessário tratar primeiro a doença crónica para melhorar a sudorese anormal.