A menopausa refere-se geralmente à menopausa. A idade média da menopausa em mulheres normais é de 49,5 anos, com a maioria entre 44-54 anos de idade. A menopausa deve-se à amenorreia permanente causada pela degeneração da função ovariana e secreção hormonal insuficiente, que é geralmente um fenómeno fisiológico normal que ocorre com a idade, mas que por vezes está associado a algumas anomalias. Alterações menstruais antes dos 40 anos de idade, tais como menstruação escassa ou amenorreia com hipofunção ovariana, podem estar relacionadas com insuficiência ovariana prematura ou remoção dos ovários após lesões. A causa pode ser esclarecida pela hormona 6 ou outros testes relacionados, e após avaliação por um médico, a terapia de reposição hormonal pode ser considerada se não houver contra-indicações. A menopausa pode ocorrer em mulheres por volta dos 40 anos de idade e pode durar até 1-2 anos ou até 10-20 anos até ao último período menstrual, que é vulgarmente conhecido como menopausa. Durante este período de transição, devido à diminuição do nível de estrogénio, podem ocorrer perturbações vasodilatatórias e sintomas neuropsiquiátricos, que podem manifestar-se como afrontamentos, suores, instabilidade emocional, inquietação, irritabilidade e insónia. Devido à rápida perda de massa óssea causada pela deficiência de estrogénio em mulheres na pós-menopausa, pode ocorrer osteoporose, geralmente dentro de 5-10 anos após a menopausa. As mulheres na transição menopausal devem ter uma compreensão abrangente do processo fisiológico neste momento e adaptar-se com uma mentalidade optimista. Estabelecer um estilo de vida saudável, incluindo a prática de exercício físico, uma dieta saudável, aumentar a exposição solar, e consumir quantidades adequadas de alimentos ricos em proteínas e cálcio, tais como geleia real e produtos de soja, para prevenir a osteoporose ou outras condições.